练习60S已经有53天了，却感觉自己还是挺吃力的，30分钟还是没有练顺的话，接下来的练习可以说白练的，完全没效果而且喉咙会痛，所以60S必须在半小时内完成。这样的情况，反馈给自己的信息就是我发音方法不对，气息不够，发音不够标准。练习这么久，感觉自己普通话是顺溜了一点，但是还是不行，可能现在是瓶颈的时候，那么我不能自己自个儿一昧去练习，我要找到正确的方法才能有更进一步。今天开始是坚持第二天21UPDAY，开始很难，练气息很难做好，短短是练习居然也练了半小时，但是练完之后，人就积极了，气息顺了，练60S，20分钟就搞掂了，时间也比之前快了，哈哈~~~看来有效！继续加油！
哈
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有一种坚持叫做“复盘” 邢晨-Day16 今天看了Peccenini先生和萌姐的一直播，pecce谈了很多次lov...
@Hi小姐来了@我是Hi小姐#hi小姐带你复盘#2018.4.9 by张琼丝 Day16
(⊙o⊙)哇，只剩下十分钟便到0点。废话不多说，复盘【Day16】明日计划如图： ……我是复盘分割线……2020....
坚持复盘，定能翻盘。
复盘人：坚持100天复盘的牛牛 复盘项目：宝宝早休息 复盘期间：20201113---20201115 目的目标（...
复盘人：坚持100天复盘的牛牛 复盘项目：宝宝早休息 复盘期间：20201201--20201208 目的目标（写...
复盘人：坚持100天复盘的牛牛 复盘项目：宝宝早休息 复盘期间：20201028-20201029 目的目标（写下...
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复盘人：坚持100天复盘的牛牛 复盘项目：简约生活，减少焦虑 复盘期间：20200417-20200420 目的目...
本文标题：2018-03-05坚持复盘DAY16
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