随笔

这几日觉睡得不好。每天夜里的时候都会醒来，一算睡觉的总时长大概也就五个小时，白天的时候还会出现很困倦的样子。

我跟老公说：我每天还要睡早觉，我要保持我的好习惯。我不要受到你的影响。

以前的我是个睡觉很好的人。每天晚上都会在十点左右入眠，早晨五点多醒来，中间会起夜去厕所，回来迷迷糊糊还会睡去。有时在单位有困意，也能闭上眼睛就睡着了，有任何声音都会听不见。同事说我，是不是血脂高，爱睡觉。体检过了，一切正常，健康着呢！

最近夜里常常醒来，再次入眠就很困难，有时要看会手机，浏览一下网页，有目的的强化自己看一些东西，大约一小时然后才会有点困意，再次睡去。早晨醒来的也早。