4月21日 星期二 晴
好习惯每日五件事:
1.早起学习:5点00起床;
2.对镜子、对家人,对他人微笑。
3.跪坐30分钟,盘坐50分钟!
4.小区快走四圈。
5.诵读《易经 上经 》一遍,累积30遍。
儿子今天很早就完成作业,和他亲子共读经典!
早上桂绸带钰涵来家里读经典,玩卡片,拷贝音频,中午我和老公代餐,我就简单煮了炒面,应女儿要求,煮了绿豆汤。炒面➕一份绿豆汤也是挺美味的,不过我还是忍住没吃,哈哈,发现自己自控力越来越强。不过晚上吃了一个苹果,一个鸡蛋,➕一点青菜。
下午去市区送货顺道去华老师家,小清照念了很久,今天终于如愿了,也借了一些绘本回来看,回来华老师还送了一套赛车玩具,小姑娘很喜欢,她说可以锻炼小孩子的智力开发。
早课收获:大直若屈,人生没有捷径可走,都要我们脚踏实地的去努力争取。
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