读《被讨厌的勇气》——让干涉你生活的人见鬼去

读《被讨厌的勇气》——让干涉你生活的人见鬼去

我们的人生有众多课题，读书，考试，生活等等，然而我们应该怎样处理或者说对待它呢？

①人生的课题

我们作为一个个体而存在着，同时也要与社会和谐共处，我们应该如何做到呢？

阿德勒把这些过程中产生的人际关系分为“工作课题”“交友课题”和“爱的课题”这三类，又统称为“人生课题”。工作课题并非仅是指工作而已，也包括与他人协作。交友课题，是指脱离了工作的、更广泛意义上的朋友关系。而爱的课题是指这一点可以分成两个阶段：一个就是所谓的恋爱关系，而另一个就是与家人的关系，特别是亲子关系。

②把自己的和别人的人生课题分开来

我们有时候会被父母要求做这个做那个，有时也会过被安排好的学校以及工作等等。我们应该如何看待它呢？

也许我们基于一样父母对我们的认可，我们才屈从于父母的安排，这就是所谓的认可欲求。其实，我们根本没有必要得到别人的认可，因为这是我们的课题，不是别人的课题。

我们并不是为了满足别人的期待而活着，过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活。也就是舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。当别人的行为不符合自己的想法的时候也不可以发怒。这也是理所当然的事情。

我们自己的课题要与别人的课题分离才可以，看出自己的意愿而不是别人的意愿是什么，不须根据别人的意愿所生活，不需要做一个傀儡。要做回我们自己。

其实，过于希望得到别人的认可都是因为受赏罚教育的影响。如果做了恰当的事情就能够得到表扬，而如果做了不恰当的事情就会受到惩罚。阿德勒严厉批判这种赏罚式的教育。在赏罚式教育之下会产生这样一种错误的生活方式，那就是“如果没人表扬，我就不去做好事”或者是“如果没人惩罚，我也做坏事”。是先有了希望获得表扬这个目的。并且，如果不能够得到任何人的表扬，那就会很愤慨或者是下决心再也不做这样的事情。很明显，这是一种不正常的想法。

例如：孩子学不学习或者跟不跟朋友玩，这原本是“孩子的课题”，而不是父母的课题。所以，我们作为家长也只能给予孩子建议而已，而不是强加于孩子身上。

一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。“孩子就是我的人生。”就是把孩子的课题也看成是自己的课题，总是只考虑孩子，而当意识到的时候，他们已经失去了自我。

③被讨厌的勇气

我们要有被讨厌的勇气，因为自由就是被别人讨厌。

一切烦恼皆源于人际关系。也就是说，我们都在追求从人际关系中解放出来的自由。你被某人讨厌。这是你行使自由以及活得自由的证据，也是你按照自我方针生活的表现。因为这是自己的课题，需要自己对自己负责任。所以我们不要害怕被人讨厌。

不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。

别人喜欢自己是别人的课题，而自己喜欢别人是自己的课题，都不需要强加干涉。我们自由，因为我们不会强加干涉别人的生活，我们不至于为了孩子考虑这考虑那，但是我们要适时的提出建议，不要随意表扬与批评。也就不会出现过于极怒极乐之表情了，就不会过得太累了。

④放过自己

这章对于我的启发犹如醍醐灌顶，我们不用活的太过劳累了，我们要放过自己，也要放过别人，我们只要给予别人建议就可以，不要太强加自己的情感，别人有别人的人生课题，自己有自己的人生课题，要分离开来，不要干涉别人的生活！