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晨读感悟:改变从今天开始

晨读感悟:改变从今天开始

作者: ab6e0c171ee4 | 来源:发表于2017-07-04 19:31 被阅读28次

2017.7.4的晨读感悟来自《瞬变》。

几天前报名了一级建造师的考试,今天距离考试还有74天的时间。我是零基础考生,这是背景。今天的晨读内容可以完全应用于我的复习备考过程。

图片来自花瓣网

001  是时候努力一把了

前段时间,没有什么目标的时候,每天睡到自然醒,看看书,学学习,画画画,生活甚是惬意,也懒散了许多。理智告诉我:不能在这样混吃等死下去了,要起来奋斗了。感性却让我沉迷于安逸窝里无法自拔。恰巧一建通知要报名了,老师问我要不要报,我想,那就报吧,不逼自己一把,这两个月的暑假估计又要荒废了。

于是,我决定做出改变了。

002  做出改变五部曲

做出改变的第一步:报名考试。这是一件富有仪式感的事情,许多时候我们之所以行动不起来,就是没有目标,或者没有能够检验成果的方式,那么考试就是一种很好的选择。

做出改变的第二步:制定复习计划。我先上知乎、贴吧、论坛,找到了大牛分享的经验贴,足足看了一下午,基本上把考试的科目、参考用书、复习顺序、复习时间和考试题型都了解清楚了,有成功的案例作指导,可以让自己少走弯路。

做出改变的第三步:买书和网课。我在当当上订了一套官方用书,通过比较买了一套线上口碑最好的实时更新的网课。

做出改变的第四步:把长期目标分解成每日目标。我的长期目标是9月份考试的时候通过四门考试,虽然一次通过难度很大,但是目标要定的高一些,才能做得更好。网上说,零基础需要学习400—600小时,还有74天,我可以全天候复习的时间保守估计60天,那就是每天要学习8-10小时,在学习的过程中,为了更加专注,我要采用“番茄钟”来督促自己。

做出改变的第五步:从现在开始。高效投入,暂时放弃娱乐。

003  激励自己的小窍门

说到强化正向心态,我有一些自己的小感悟。

每次在开始一项目标的时候,我首先会给自己一点时间,憧憬一下目标达成时候的情景,幻想一下那时的快乐、成就感、满足感等等,从而让自己坚定目标。当然,如果我在努力的过程中遇到挫折、感到气馁的时候,我也会通过这样的幻想来激励自己,我认为这是一种不错的方法,前提是不要沉迷于想象无法自拔。

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