21210309我的流水日记

今天上午去买了一只鸡，12元一斤共75元。中午炒了半只鸡块炖胡萝卜。

和老父亲聊了天。

下午陪妈妈去洗澡，侄子陪老父亲洗澡，老父亲回来一直夸孙子懂事了，照顾的很周到。

晚饭后去散步半小时。

平静的一天，没有发火，没有不良情绪。

晚上睡觉前称了体重139斤。