昨日份行动：
1、通勤时间阅读《好好说话》20页。
get：不会好好说话，归根结底是拎不清状况。说话是权力的游戏。
2、了解Charles代理的原理。
🤔：以前只会用，现在想知道为什么要这么用。
3、下班之后，了解了一下记风最近的情况，在我的认知范围内，帮他梳理了一下他最近的情况。
❌：我原计划是晚上回家听课+整理笔记的。但是聊得有点晚+最近眼睛疼，睡的比较早，起的有点晚。所以今天挤时间补回来。
4、下班通勤路上听了弗兰克老师一节课《产品思维》。
✔️：收获还是有的--个人底蕴提上去之后，赚钱就是很简单，就是广告有点多且明显。
生活很好，但依然摆脱不了焦虑，我能做的就是着手去做这些让我焦虑的事情。
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解决焦虑最好的办法就是去做让你焦虑的事情。做完了心里就好了，舒坦了。 即使去做了结果不如人意，或许又有别的焦虑。继...
我们看似忙碌实则焦虑.那么怎么打败焦虑?打败焦虑的最好办法,就是去做那些让你焦虑的事情. ...
解决焦虑最好的办法就是去做让你产生焦虑的那件事情。 生活就像一条布满荆棘的小路，我们每天都是在遇到问题解决问题的路...
解决焦虑的唯一办法就是去做！ 空想只会让焦虑越来越加重，叫做焦虑强化闭环
“打败焦虑的最好办法 就是去做那些让你焦虑的事情 出发永远是最有意义的事 去做就是了”
当你不焦虑的时候，你就不焦虑了。 所有让你焦虑的事情，你只需要解决掉就好了。解决不掉的事情，焦虑也没办法。 如此而已。
解决焦虑的最好办法就是去做让你焦虑的那件事情。 想尽量表现出云淡风轻，可内心深处总有一种焦虑不安在时隐时现，时强时...
建立信心的最好办法，就是去做那些让你头疼的事； 打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事。 想象出来的困难，总...
解决焦虑的方法，就是去做令自己感到焦虑的事情。但是，这件事情没有任何解决的办法，或者是要突破自己的舒适区，又该怎么...
本文标题：好好生活day5 ||解决焦虑的办法，就是立刻去做让你焦虑的事情
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