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好好生活day5 ||解决焦虑的办法,就是立刻去做让你焦虑的事情

好好生活day5 ||解决焦虑的办法,就是立刻去做让你焦虑的事情

作者: 九斤吖 | 来源:发表于2019-10-23 09:53 被阅读0次

    昨日份行动:

    1、通勤时间阅读《好好说话》20页。

    get:不会好好说话,归根结底是拎不清状况。说话是权力的游戏。

    2、了解Charles代理的原理。

    🤔:以前只会用,现在想知道为什么要这么用。

    3、下班之后,了解了一下记风最近的情况,在我的认知范围内,帮他梳理了一下他最近的情况。

    ❌:我原计划是晚上回家听课+整理笔记的。但是聊得有点晚+最近眼睛疼,睡的比较早,起的有点晚。所以今天挤时间补回来。

    4、下班通勤路上听了弗兰克老师一节课《产品思维》。

    ✔️:收获还是有的--个人底蕴提上去之后,赚钱就是很简单,就是广告有点多且明显。

    生活很好,但依然摆脱不了焦虑,我能做的就是着手去做这些让我焦虑的事情。

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