杀不死你的，会使你更强大

杀不死你的，会使你更强大

1.时刻忠于自己的内心

人绝大多数的时间都是感性的，做任何事都要从心出发，才能有原始的动力。让生命的力量不断涌动，打开自己充分的接触外界，活成自己的样子。

2.坚持希望拥抱理想

在生命长河中，充满各种希望和可能性，不放弃任何机会，不焦虑、不着急，目标的达成需要时间的长度和空间的宽度。

3.相信当下的力量

《金刚经》里说，过去心不可得，未来心不可得，也没当下，时间是个幻觉。目前只要做到感知当下就好，让当下的力量发挥到最大，忘记过去，莫想未来，活出生命的掌控感。

4.我能行

从小事做起，升级难度不断战胜挑战，不断提升自我效能，坚持下去时间会带来成功，珍惜生命中的正能量陪伴，相信可以活出生命的传奇。

5.挑战舒适区

尼采说“杀不死你的，会使你更强大”，也许听上去像是一个喊口号的励志哲言，讲的是人的意志能胜过一切。成长就是不断扩大自己的心理舒适区，让自己越来越强大。

6.锤炼自我

在生活中会遇见很多磨难，排上倒海的向你袭来，有时你觉自己快死了，可是有活过来了并且激发出一股力量，这就是生命的锤炼，自我的不断蜕变迭代。

7.保持好奇心

保持对于生活以及周边一起的好奇心，不断吸收和学习，让生活和工作中充满惊喜和创新。

8.持续健身

健康是一切的保障，身体是革命的本钱。健康有活力的身体也是保持年轻的法宝。

9.从事热爱的工作

儿童教育工作将是我毕生的事业，不但用它赚钱养家，更为了传播正确的教育观念和思想，使更多家庭和孩子受益。

10.持续的学习

读书和学习不只是让你积累知识，更是为了让你不断探索，成为你自己。

学习总结

1.可视化的梦想

        梦想相册（已准备完毕），梦想储蓄账户（已有）

        每天睡前10分钟完成成功日记并回顾梦想目标。

        严格遵守72小时原则，想做的事情一定要在72小时内完成。

2.生活中困难

        人生本来就是多灾多难的，不论怎么生活还是要继续，所以永远都要坚持10分钟和72小时原则。

3.宁静的开始

      决定一字一句的把这本书读完，用两天的时间，清单可以边看边学，不行就留到最后在写，反正已经有把握肯定可以完成。

4.一个坏消息

        现实残酷无情，而且我们必须面对和经历。

5.一个好消息

        前人给了很多提升心智和认知的方法，帮助我们在现实中成长，抵御欲望和不安。

6.没有时间了

        每每读到这句，心理和身体都有莫名的紧张和恐慌，“慌”出一身汗，恐惧从背后升起。

7.心智自由

        在我们的意识层面上有“第三只眼”在头顶审视着意识和潜意识的能量流动，我们要控制“他”，让他无评判之心的“看到”我们自己。

8.选定你的深度哲学

        节奏模式➕双峰模式交替进行，由于日常的运营管理工作，有管理和创造两部分，相结合效果最佳。

9.分享你的激情

当我们真正热爱某一事物时，这种热爱是会传染的（所有情绪都会传染）。

10.关于沟通

通过观察来区分事实和评论，这很重要。充分感受自己的感受，同时体会他人的感受，然后清晰的表达出来。放下、宣泄、舒缓心中所有的不良情绪，让自己和身边的人都更加舒适。