之前，我老公说，我遛弯发现了一个特别适合跑步的公园，那里有红色的专门的跑步道，你可以去那锻炼，这样，膝盖就能得到保护了，脚底下是软的。
他开车带我去过二次，怕我找不到，特意把车停好，带我在周围还整圈的转了转，怕我方向感不强，还在那里放我出去跑了跑，他在一个地方等，看我自己能回来，才放心。
老公说，那个地方，离家不远，自己走着过去跑步，跑够了回家，时间也不会太长，挺好的。
我原来身体挺好的，虽说家族史有高血压，但我一直没有 ，老公说，我以后也会是高血压，必须得重视。
我有一段时间，痴迷跑步，他特别支持，我买了好多装备，闺女都看不下去了，我老公都没说啥，还经常抽空开车带我出去跑步，他在那，遛弯，等我锻炼完了，再回家。
疫情期间，跑步搁置了，跑步的锻炼没了 人开始体重增加，无意间发现，我也是高血压了。
老公意识到问题的严重性，又开始督促我锻炼了。
原来上班忙，有理由； 现在退休了 ，不上班了，没有理由了。
昨天，我出去跑步，找那个跑步公园，好像迷路了，始终没找到。回家，老公和我聊天，发现我去公园，没找到是因为走路走过了头。
老公心疼的骂我， 太笨了，40℃高温，在马路上走，不得中暑呀！他本来皮肤就黑的老婆，这一上午，中午，都成碳了。
我自己盘算了一下，有总结了一下，今天去公园，按照之前的记忆，我终于找到了那个跑步公园。
那里，跑友很多，我明天得早点去，今天，我去公园的时候，很多人都跑完，回家了。
看着，红色的跑步路，激发了我心底里对跑步的爱。
在林荫大道上慢慢跑，听着小鸟的啼鸣，看着嫩绿的小草，高高的白桦林，我融入其中……
开始锻炼，身体会越来越好的。
我要在退休以后的日子，把高血压抛弃了，加油！
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