开启美好的一天

由于各种原因，昨晚睡眠时间不到三小时，三点多早醒，墨迹到四点多，还是睡不着，就动身准备瑜伽练习。

第一次尝试流瑜伽，用哑铃辅助练习，很新奇的方式，强度比平时接触的瑜伽课程要大一些。中间俩娃在梦中哭闹，去安抚俩娃……算是降低强度了。

不想在黑暗中练习，又要兼顾着睡觉的唐唐豆豆，所以，就在卧室卫生间练习了。

五点多快六点时，唐唐发热，简单处理一下。继续练完暂停的瑜伽课程。闹铃响，没时间再练习更多的流瑜伽课程了。但初次接触，真的很喜欢呢。

抱着唐唐，一节正念冥想，结束今日早练。准备换衣服，走路去上班。

无论怎样，依然是美好的一天。