最近开始看采铜老师的《精进》，很开脑洞，很有启发，我没有像此书的副标题一样成为一个很厉害的人，却非常认同采铜老师对于时间的理解。
在人生的长河中，时间平均分配给每个生命，时间的快与慢，时间的深与浅，由每个人掌控，你可以慢慢地享受生命所赐予的快乐，也可能在不断内卷的机械工作中迷失自己。你可以在全身心地投入到个人的爱好中，哪怕仅仅是观察一树不同的叶子，也可能在刷剧、抖音小视频中让一堆嘈杂的信息略过大脑而无痕。
生活要慢、工作要快。
每天早上六点到七点的时间，是我的运动享受时刻。不管头一天发生什么，我都按时起床，迎接新的一天，就像开始崭新的生命，这一天是相较明天以及此后余生最年轻的一天。跑在河边，栈桥，小龟山，小公园，虽然距离很近，但是每年、每季、每天都有新发现。
今年春天，我发现小区院里有几株腊梅，住了十几年，竟年年不识；还有前几天在小龟山发现了侧柏开花，肉粉色小小的花瓣，悬在侧柏枝头，煞是好看。一个小时的时间，只要去观察，就能感受到无穷的乐趣。
而工作总是那么忙碌，虽然总是想提前行动，早早完成。但是变化，临时事件总是发生。我所能做到的就是取舍，重要的紧急的事情抓紧处理，放弃完美主义，从大处着手，只要不影响全局，不关于利害的，都粗线条处理。
生活有张有驰，才活得自然自在，才能走得更远。
全情投入、简单释怀。
随着现代技术的发展，扫地机、洗碗机、外卖等的出现，人们所拥有的闲暇时间应该是增长趋势，但事实上每个人都感到时间不够用。看会电视，刷会手机、吃点零食，时间悄悄流逝，而我们觉得啥也没有干。
时间都去哪儿了？这是因为时间是消耗品，比如打游戏、唠嗑、看电视，没有倾情投入，被动休闲，这段时间过去后，犹如鸟儿从空中飞过，可惜没有翅膀的痕迹。
假如做手工、写作、修补这样的事情，会全情投入，进入心流状态，会感觉不到时间的存在，但是完成后心里很满足，感到沉甸甸地，时间没有白费的样子。
当然每个人不可能全天候，都在心流状态，这就需要一些简单被动的休闲，运动、听书、散步都是很好的释怀。
愿你拥有自己的时间，获得自己的心满意足。
今日份春天
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