夏天来了，我们的一字领小吊带可以穿起来了。当一个美得飞起的小仙女一定不在话下了。
最近我在盛世美颜美业公众号看见了相关内容，大家来看下~
偶尔也要穿着美美的泳衣去海边~
有一个美背真的太重要了，颜值不够，拿背来凑。当不了正面女神，当个背影杀手也是很不错的。AB穿着露背礼服，露出雪白肌肤，仙气十足。
天王嫂昆凌穿上心形露背婚纱，仿佛是童话中的公主，梦幻感十足。
文咏珊背部线条明显，搭配香肩，绝对的红毯杀手。
当小编打算展示自己美背的时候，穿着小吊带在镜子前面嘚瑟左右旋转的时候，我不敢相信我的眼睛：我的背上竟然长了痘痘，我的露背装都不能穿了!!不敢相信，小编连背影杀手都做不成了。
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首先，为什么我们背后容易长痘痘呢?主要原因是前两个：
第一个原因：清洁不到位。当然并不是说各位小仙女不注意个人卫生啊!洗澡的时候，后背处在一个比较尴尬的位置，很容易被人忽略，因为眼睛看不见手够不着啊!而且到了夏天后背也很容易出汗，再加上被衣服捂住，给生长痘痘创造了环境。
第二个原因：油脂分泌过盛。这是后背长痘的主要因素，这也就是为什么油性皮肤的人背部更爱长痘痘。背部是皮脂腺分布密集的地方，而且夏天天气闷热，油脂分泌当然更旺盛啦!加上背部的角质层较厚，相比之下代谢的速度会慢得多，皮脂就会在毛孔中积累，一不小心就堵塞了，自然而然痘痘就冒出来了。
第三个原因可真的是跟个人卫生有关系了：床单、衣服等不干净。床单和衣物会接触到灰尘，如果不经常清洗很容易滋生细菌螨虫，导致背后长痘。
第四个原因：肺热、上火。夏季炎热干燥，更易让人烦躁。加上各种烧烤、麻辣小龙虾，更容易让人上火长痘。背部对应的是肺，肺热或者经脉不通也会导致后背长痘。
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现在知道了背部痘痘是因为角质过厚，油脂分泌过多，毛孔堵塞造成的。为了做一个想露就露的猪猪女孩，那么我们能怎么做?
首先要认真洗澡啦。后背手难洗到的，可以用毛巾或者浴球这些工具洗。
其次，你的沐浴露也要经过挑选才行。最好使用不含皂基的沐浴产品，还可以用一些含水杨酸的产品疏通角质。如果背后的痘痘一直很严重，还是建议看医生比较靠谱哦。
不少小仙女后背的痘痘好了后，留下的是痘印。痘印需要去角质，用磨砂膏在湿润的背部进行旋转按摩，这时候有没有感觉特别需要一个男朋友!!!也可以沐浴后用含水杨酸或者果酸的产品，涂抹在背部。
要有美背，没有好看的肌肉线条是不成立的!神仙姐姐刘亦菲正脸是仙女本仙没错，但是背面厚厚的肩膀和粗壮的手臂，看着确实不像仙界人物呀。俗话说“背厚1分,人老3岁”，除了背部皮肤光滑白皙，背部肌肉锻炼可不能随便放弃。
像是范冰冰，颜值不用夸的女明星，皮肤保养也是不用说的。她背部皮肤白皙又细腻，但是范冰冰的背没有美感，大概是因为背部白花花的一片没有什么线条感，也就没有美感。
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get这些动作，让你拥有明星般线条
1，鲤鱼打挺式
双手双脚同时离开地面，配合呼吸，在最高处停留。
2，动感交换式
手脚交替向上向下，用腹部力量维持身体平衡。
3，游泳式
双手从头顶滑至大腿外侧，手部动作如同游泳。
4，扩展式
手举小哑铃做扩胸动作，平行向后推，能感觉到肩胛骨夹紧的感觉。
5，手背夹紧式
手臂向下夹紧，感觉到背部肌肉互相挤压。
以上5个动作，都需要用到背部的肌肉，利用背部肌肉的力量完成体式，能感受到背部的酸痛，说明练到位了~
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好了好了，说了这么多，为了感谢小仙女观看，小编祭出中国第一美背啦。
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