清醒确实是对这个世界的认知和理解，以及面对内心的方式。它意味着不被幻觉迷惑，认清事实，保持头脑冷静。清醒的人更能够做出明智的决策，并更好地应对生活中的挑战和困难。而不被纠结困扰，意味着能够摆脱焦虑和猜测，专注于当下和自己关心的事情。保持清醒的状态可以帮助我们更好地认识自己，并提升生活质量。
世界是复杂多元的，不是简单的单线程模式。我们的行为和选择不一定会直接导致特定结果。有时我们可能努力了很多，但最终并没有得到预期结果。过高期望和过度乐观的认知偏差可能导致失望和挫败感。它们可能让我们忽视其他因素的影响，以及事物的不确定性和变化性。因此，我们应该保持理智和客观的态度，对自己的行为持有适当期待，并意识到结果可能多样化。
同时，我们也要学会接受失败和挫折，它们是成长和进步的一部分。通过调整心态，我们可以从中学到宝贵教训，并找到新的机会和路径。总之，对于世界运行规律和自己行为的期望，我们需要保持清晰认识，并灵活适应变化。这样才能更好地面对挑战，追求目标，并找到内心平静和满足。
将"我做了A，一定能得到B"转变为"我做了A，它能提高B发生的概率"是一种更现实和合理的思路。这样的转变可以帮助我们更好地认识到我们的行为并不是直接导致结果的唯一因素，而是影响结果发生概率的一个因素。
重要的是，我们不需要追求百分之百的成功，因为这是不现实的。相反，我们可以通过自己的行动来增加积极结果发生的概率，降低负面结果发生的概率。这意味着我们需要更加努力、更加智慧地选择行动，并承担起自己的责任。
当结果发生时，无论好坏，无论大概率还是小概率，我们都应该接受它。这种接受不意味着对结果的被动放弃，而是意识到结果是多元的，我们不能掌控一切，但我们可以选择如何应对和从中学习。过度关注那些不可控因素只会让我们陷入内耗和烦恼之中，浪费精力和时间。将注意力放在我们能够控制和影响的事情上是更有益的做法。
通过专注于我们可以改变的方面，我们能够更有效地利用资源，集中精力实现目标。这种积极的行动能够带来真正的成果和满足感，而不是被束缚在无法控制的事物中。当我们接受我们无法控制的事物时，我们可以尝试调整自己对这些事物的态度，学会放手，并将注意力转移到我们能够掌控的领域。这样我们就能更好地保持内心平静和坚定，不被外部的不可控因素干扰。
风险在生活中是无法避免的存在。拒绝与风险共存并不现实，因为我们无法控制一切，并且每个行动都伴随着一定的风险。通过用概率的视角看待问题，我们可以更客观地评估风险和可能性。很多时候，我们的担忧和恐惧可能是无谓的，因为所面临的风险可能非常低，而我们却为此付出了较大的心理负担。
换个角度看待，许多看起来可怕的风险实际上只是杞人忧天。当我们能够理性地分析和评估风险时，就能更好地处理和应对它们，同时减少不必要的担忧和恐惧。后悔过去的事情是没有意义的，因为我们无法改变已经发生过的事实。接受自己会犯错是很重要的，犯错是人之常情，也是成长和学习的一部分。
如果一个人永远不犯错，那可能意味着他一直待在舒适区内，没有尝试过任何有突破性的事情。只有通过接受挑战、尝试新事物，我们才能够成长和进步。用现在的自己去苛求过去的自己是没有意义的。后见之明偏差指的是在已知结果后，我们认为自己应该能够预测并避免错误。然而，这种想法是不现实的，因为我们无法预测未来。重要的是从错误中汲取教训，并在今后的行动中表现更好。
生活并不总是顺利和如意，我们可能会遇到困难和限制。但重要的是，我们始终拥有选择的权利，并对选择的后果负责任。选择是我们的自由，只要我们能够为选择的后果承担责任，我们就可以自由地做出选择。一旦我们做出了选择，就不需要后悔或烦恼，而是坚定地沿着选定的道路前进。
当我们感到迷茫时，不妨寻找一些安静的时间，暂时将外界的声音隔绝开来，专注地倾听自己内心的声音。问问自己的第一感受，那是最直观、最真实的。想法可能会欺骗我们，但直接、简单的感受是不会的。生活不是一道题目或一场考试，没有一个确定的终点要求我们去达到。重要的是抓住自己的自由，不要被他人的看法、评价、目光和期望所束缚。意义并不在于我们前进的方向，而是在于我们沿途获得的经验和成长。
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