自律

              自    律

      《超越智商》里有一个追踪研究得出的基本结论：学生在学期间平均学业绩点变化的最佳预测源是自律，而非智力。这段话读起来有些拗口，但大意已很明白，即决定一个人的学业成绩（甚至工作业绩）的关键因素是自律，而不是智力。

      究竟什么是自律？我们通常将遵循法律、自我约束视为自律。遵循法律大家都能理解，也比较容易做到。自我约束似乎就比较抽象，怎么约束，约束什么，我们都能想到很多，但又都常常被我们忽视，甚至不知道被我们忽视。

      既是说自我约束，更多是着眼于自我学习成长的要求而言。也恰恰在这一点上，很多人无论是为练就某种技能，还是为培养某种习惯，都是在舒适区状态下行事，要么浅尝辄止，认为自己能力不行，时间不够，可以随意为自己找一个退却的理由；要么总是低要求地重复，看似一直在坚持，给人以一种努力的假象，但很少做质和效上的努力和积累，甚至看不到自己的这种行为其实是一种“虚假的努力”，所以也意识不到是“自我约束”不够的问题。比如说“写作”练习，我们很多人可能会一直坚持，但是不是在每一次坚持中，都能严格约束自己，都严格按确立中心、搭建框架、谋篇布局和整理文字等步骤，进行系统全面的思考练习。而或相反，让自己只是以一种很舒适的状态完成了一段又一段文字的简单堆砌。哪一种情形的坚持最终对我们成长有效，已是不言而喻了。

      因此，真正的自律就是脱离舒适区，而不是停留在舒适区还不自知。