别让你的女人再多喝热水了!
女:”亲爱的,我有点儿冷”
男:”多喝热水”
女:”亲爱的,我好像感冒了”
男:”多喝热水”
女:”亲爱的,我肚子疼”
男:”多喝热水”
对于女生来说,无论你的状况有千种万种,对于男生而言,解决的办法只有一种:
其实, 多喝热水也是有技术含量的，长期饮用超过65℃的热水可能致癌！
今天JF国际为大家详细讲解下!
“烫”出来的癌
日前，世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构发布了最新报告：警告饮用65℃以上的热饮，可能增加罹患食道癌的风险
也就是说，“喝的烫不烫”比“喝的是什么”对食道癌的影响更显著，即使喝的是白开水，如果温度高于65℃，也可能成为引起食管癌的“致癌因素”。
食道癌，可能比不上肺癌、胃癌等，其实，食管癌是全球八大常见癌症之一，它是一种名副其实的“病从口入”的癌症，其常见风险因素，都和饮食有关。
为什么喝热水可能患癌症?
首先要给大家科普下，我们的食管壁上附着的黏膜十分脆弱，适宜的进食温度是10℃-40℃，最高能承受温度是50℃-60℃。在接触65°C-75°C左右的食物时，娇嫩的黏膜就会“受伤”。
当然啦，患食道癌不是突然一下子就遭了，偶尔烫到，食管是可以自我修复的，但是食管兄在这样长期反复的烫来烫去之下，不正常的异型性细胞会越来越多，越来越多。因此，这样长期吃过烫的食物，喝过烫的饮品，就算没得癌症，口腔溃疡也是避免不了
世卫：非常热的饮料被列入2A致癌物
这项最新的评估报告发表在名叫 《柳叶刀肿瘤学》杂志上。报告指出，在中国、土耳其及南美洲国家的研究发现，这些地区的人们通常习惯饮用65℃或70℃以上的水、咖啡或茶，罹患食管癌的风险也随之提升。
报告称，23名由IARC组织的国际工作小组成员发现饮用非常热的饮料很有可能导致人们罹患食道癌。而这里的“非常热”是指超过65℃的任何饮料。
专家表示，饮用非常热的饮料很有可能是造成食道癌的一个原因，而致癌的原因在于其本身的温度，而不是饮料本身。
食道癌真和喜欢吃烫食有关系，在他的病人中，多数喜欢吃辛辣、烫食。 食管黏膜正常耐受温度为40℃~50℃，如果超过65℃危害更大，可能造成损伤、溃烂等问题。虽然黏膜有自我修复功能，但反复刺激会造成长期损伤，进而可能诱发癌症。
进食过烫、过快和食道癌的关系已经很明确了。烫食烫饮容易灼伤上消化道黏膜而诱发癌症。食物温度过高，会灼伤食管黏膜并使之坏死，长期下去，可使该部癌变。
那么，还能喝热饮么?
中国是世界上食管癌的高发国家，我们建议不论是刚热泡的茶，还是特殊时期刚煮好的红糖水，我们都不推荐大家在它们还是“滚烫滚烫”的时候就立即趁热喝下。日常推荐饮用的“热水”确切说应该是温水，最佳水温应控制在18-45℃。所以说，以后我们不是不能喝热饮，只是需要把热饮稍稍放凉一些再喝!
所以，
以后别再把“多喝热水”挂在嘴边了......
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