弘一fa师说：世界上最好的放生就是放过自己

在这个纷繁复杂的世界里，我们常常会陷入无尽的纠结与困扰之中。无论是生活的琐事还是重大的抉择，我们似乎总是在为他人而活，却忘记了最应该被关注的那个人——我们自己。而我想引用弘一fa师一句话说：世界上最好的放生，其实就是放过自己。

当我们为了别人的期望和社会的压力而生活时，我们往往容易陷入自我否定和过度忧虑的困境中。我们的心灵仿佛被禁锢在一个牢笼里，难以自拔。这时，我们最需要的，就是放下沉重的心理包袱，让自己得到真正的自由和释放。

放过自己，并不意味着放弃追求梦想和努力生活。相反，它是一种解脱，是一种从心灵深处开始的人生觉醒。它意味着我们要学会正视自己的不足，接受自己的不完美，然后以更平和的心态去面对生活的挑战。

当我们学会放过自己时，我们会发现自己的内心变得更加宁静和强大。我们会更加专注于自己的内心世界，去感受生活中的美好与幸福。我们会更加珍惜与自己相处的时光，去发掘自己的潜能和价值。

同时，放过自己也会让我们与他人建立更加和谐的关系。当我们不再为了迎合他人的期望而活时，我们会更加真实地展现自己，与他人建立更加真诚的交流和互动。我们的内心会变得更加宽广和包容，去理解和接纳他人的不同观点和想法。

当然，放过自己并不是一件容易的事情。我们需要勇气和决心去面对自己的内心世界，去正视自己的不足和弱点。但是，只有当我们真正做到这一点时，我们才能获得真正的自由和幸福。

总的来讲，世界上最好的放生就是放过自己。我们要学会正视自己的内心世界，去发现自己的价值和潜能。我们要以平和的心态去面对生活的不如心意或困难，珍惜与自己相处的时光，知道自己的得与失，明白自己如何放过自己的执念，丢下曾经伤自己的人和事，一笑泯恩仇，那都是已经过去的事，再多执念与愤恨也弥补不了什么，那何不丢下那个包袱，选择放下呢？

一位发小童年时受过原生家庭中奶奶的虐待，后来又被送人抱养，五年后又回来，回来时，奶奶已过世，父母一直弥补爱与她，事过几十年了，她一直都没忘童年的伤害，每次和我聊天，都说这个话题，我一直劝她翻篇，放下那些，眼光往前看，把心中这根刺拨了，她还是放不下，后来，我怕和她聊天，这样会影响我的心情，她像是着了魔似的陷在其中，真的让人心焦，每次她来W我，我就找借口说自己忙，或者说聊别的话题可以，不准提过去，希望你往前看，放下执念，活的开心些。

放下自我的杂念与过往，真的是放过自己心魔，我们才能真正地拥有幸福和自由自在的人生。