30天后我成了日更达人，每天收到简书钻
有一段时间，觉得自己有＂自我封闭＂的迹象，肚子胀气、问度娘告知原因之一有心情郁闷之说⋯想到自己一周来不想做事、不想与不同頻道的人交流、不想进行一切的室外活动，甚至推掉了课程，只想独处⋯察觉自己有焦虑症的征兆，时常将自己纠结在一个问题中，反反复复⋯做为从事教育行业算是资深人士的我来说，深诣这是卡在了心态上，察覺就是疗愈，尤其在看了一篇一个叫摩根青年的故事后，心中有一个声音在呼喊：＂转变思維，改变状态，调整心态⋯＂，让内心深处的能量爆发⋯（以下截图內容是冷熙老师简书，也可百度有关摩根的故事）。
以上截图内容可以关注冷熙老师简书内容
于是，我以微信朋友圈发消息邀约群友组建帮帮团，旨在相互鼓励，增进友谊，一起成长为主题。两天后有六人加入，相约12月1日开始行动⋯6点半打卡，坚持了三天，群里也热闹了三天，三天后天气气溫降低，日渐寒冷，还有一个好友坚持，四天后只有我一个人坚持⋯于是，我一个人连续打卡兩天后，解散了此群
30天计划让我更加自律
哲人说过这样一句话：＂要把时间用在有价值的事情上，才是有趣的灵魂＂，而且，大多数人只是跟风而已，所以有3、4天的热度，在第5天、第6天中就不想坚持不了，放弃了；純属正常，允许不同，才有出众。很多成为家喻戶曉的品牌都是坚持到最后的小众人群，经常看到有一些人做一件事好不容易坚持到了第14、15天，也坚持不下去，半途而废了；还有一少部分人好不容易熬到了第28天、第29天，由于还是没有看到胜利的果实呈现，开始怀疑，最终在成功的前夕，彻底放弃了。
所以，只有个别人，不过是比大多数人多坚持了一天，就看到了满塘的荷花，收获到了成功的果实，也就成为了成功人士，这是一直激励我的＂荷花定律＂給到我的心流力量。
巜时间的朋友》跨年演讲精句
我的简书截图＂荷花定律＂
巜时间的朋友》跨年演讲精句
30天的坚持我明白了：坚持只是一种品质，优秀是一种习惯！
30天的坚持我明白了：成功人士并不是要具备做成事的聪明才智，而是坚持到最后一刻的毅力与耐．就像30天的荷花定律激励着太多的优秀人士从优秀到卓越。
“30天荷花定律”其中还蕴含着一个深刻的道理：成功需要厚积薄发、需要积累沉淀、需要耐心毅力，需要坚持到底。
我属于小众人群，所以，我坚持了30天，接下來一起看看我发生了什么：
1、连续30天，比平时更夸张地去表达我的感受，无论什么時間。
2、连续30天，每天尝试做一件没做过的事，比如拍照、拥抱…臣服于每一个角色。
3、连续30天，每天抽出半小时做自己喜欢的事，关注自己的感受，与内心对话。
4、连续30天，礼貌地对待遇到的每个人，控制情緒的能力如果按照10分制打分，最少提升了8分。
5、连续30天，每天写一篇文章，简书授予达人称号，头条认证领域创作者，身份成功认证。
一篇文章9小时的阅读量
头条认证专栏作者、身份认证
6、连续30天，六点半起床已成习惯，无需叫醒，多了阅读和写作的时间。
7、连续30天，每天为一个目标努力一点点，比如录制了微课程。
礼仪文化是源于生活，高于生活的行为习惯（图摘微课内容）
8、连续30天，每天看一个激励头脑或意志的视频，家居断舍离了三次。
9、连续30天，每天锻炼60分钟，走路和瑜珈，又结识了不同圈子的朋友，瘦了8斤。
美是学出来的，不是悟出来的
10、连续30天，每天用心做早餐，学会了五道拿手菜和三种主食并写成了文字。
山西美食ll素版焖面
生活需要仪式感，美食让日子多了情趣
11、连续30天，每天自拍一张，写点文字来记录生活，发表在简书、头条、微博，圈了粉丝，积累了素材。
巜時間的朋友》跨年演讲精句
两千多年前，老子就已经告诉过我们：“天下难事必作于易，天下大事必作于细。”成功沒有捷徑，对未来最大的慷慨，是把一切献给现在，唯有自律，方可成为最好的自己。
自我管理是持续学习的一门课程，坚持有温度的自我管理，会让自我的边界“富有弹性”；不断提升“学习的敏锐度”，让自己变得更加美好，适应世界变化万千。
樊登读书会帮我回顾2018年读书记录，受益匪淺
加入读书会，一年一起阅读50本书
成長比成功更重要，学习是硬道理
网友评论