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最重要的事只有一件

最重要的事只有一件

作者: 2bfd0180d83b | 来源:发表于2019-11-28 19:09 被阅读0次

    本书唯一的核心点就是书名,《最重要的事只有一件》,全书围绕这一个中心点展开,首先向读者挑明阻碍成功的6个谎言,然后向读者揭示提高效率的极简之道,提倡释放我们自己内在的潜力,成就卓越。

    (图片来源网络,侵删)

    此书开篇以多米诺效应为引言,用了多个例子说明专注于一个事的重要性,大部分的成功者或者获得巨大成功的案例,都是因为主人公专注于只做一件事,他们所有的行为和精力都紧紧地围绕着他们的目标,专注于做好一件最为重要的事,以此来推动数件事,形成多米诺效应。

    在现实生活中,我们有可能被谎言蒙蔽,阻碍我们的成功,其中有6种错误观法值得我们警惕。

    1.每件事都很重要。平等是一个误区,我们从一出生就被各种各样的事情包围,但并不是所有的事情都是我们必须做的,相比于“平等主义”,我们更应该用“公平主义”来给需要做的事情分配时间,80%的结果得益于20%的付出,有选择地付出,才会获得有效的回报。你可以使用“成功清单”代替“待办事项清单”,围绕你的终极目标去对各项事务进行排序。

    2.你可以同时处理多件事。我们的大脑平均每天承载4000次灵光乍现,如果你了解过大脑是如何进行决策或者看过行为经济学的相关书籍、研究,你就应该直到它是个非常厌恶损失的家伙,在面对不断闪现的念头时,它当然想多多兑现啦,所以渴望拥有“多任务处理”能力其实是我们的天性,但其实同时兼顾几件事也是一个谎言。我们可以同时做两件事,由不同区域管辖的机能可以同时进行,比如一边走路一边看手机,但同时需要前额叶皮层启动专注机制的任务就不太可行了。

    3.过上有规律的生活。成功人士看起来总是那么的自律,所以在你想要开始改变的时候,你也可能一下子就规定自己要6点起床,7点跑步,8点吃早餐,9点开始工作。这个时候你面临的是N个习惯的突然转变,这需要耗费太多的意志力了,不是每件事遇到意志力挑战的时候都告诉自己坚持一下就可以成功的,长此以往只会消耗我们的意志力,进入恶循环。养成一个习惯大概平均需要66天,自律是个漫长的过程,但只是在训练的初始阶段,当习惯逐渐养成,大脑决策回路阻力越来越小,维持这个习惯所需要的自律也越来越少,我们只要挑最有用的那件事先坚持下去,通过自律把它培养成牢固的习惯,再一个一个地培养其他习惯,就容易很多了。

    4.意志力触手可及。意志力不是随时都有的,它不听从我们的召唤,意志力是有限的可持续能源,所以疲劳时需要休整,了解、管理好你的意志力,趁意志力高涨时做那件最重要的事会拥有更高的效率。

    5.平衡工作与生活。我们可能经常会误把平衡当作终将达到的状态,其实我们是在经常调节平衡本身,它随时我们不断变化的生活状态而需要不断地进行变动,用制衡取代平衡,不断地通过微小的调整来保证达到平衡的状态,完美的制衡会给人以平衡的错觉。

    6.大即不佳。我们对“大”事物的刻板印象极有可能形成把“大”和“坏”联系在一起的偏见,不知道极限在哪里的时候我们会担心自己在一个大方向上浪费时间,但假定了一个无法超越的上限时,反而就会选择突破极限。

    而为了提高效率,关键问题可以说是帮助我们获得成功的最重要的习惯。因为提出好的问题是获得好的答案的最佳途径,我们如何对自己提出问题,决定了我们未来将如何生活的答案,找到关键问题会帮你找到最佳答案,让你通过这个答案获得最理想的结果。找到关键问题后,你可以逐步对它进行解剖,比如:

    1)我能做的最重要的事是什么?

    2)做了这件事就会......

    3)“......让其他事变得更简单或是不必要了”

    当你每天问自己“要做哪件最重要的事”,并把它变成习惯时,这种思考模式就会为你筛选出最值得你分配时间和精力的事情,那么如何才能找到关键问题呢?

    首先,我们要提出一个好问题,要大而具体,考虑大局也考虑细节,其实平日里我们制定目标就是在对我们自己提问题。

    然后,想办法找到正确答案。在这个过程中,你要去思考答案的可能性,认真研究,找到可以效仿的对象为你指明方向的线索和榜样,研究他们的成功之道,当你把他们已知且已达到的成就巅峰作为参照标准,这将成为你的制高点,你会大概知道接下来发生的一切,也就是我们常说的趋势,这时你可以选择跟随趋势,有必要的话你还可以探索其他可能性,向与一个前人截然不同的方向行进。当我们在最大限度地拓展我们的能力时,我们也是在最大限度地丰富我们的生活。

    如果我们希望成就卓越,一定要释放你内在的潜力,生活的自然规律是由目标和优先事物驱动生产力,我们追求的目标决定了我们能成为一个什么样的人。用倒推法设立当下目标,确定优先事务,由此驱动我们高效的生活。

    读完此书后,我刻意去培养了自己养成只做当下最重要的一件事的习惯,我切实感受到生活发生的变化以及工作处理中的决策思路,我会继续实践看看还会有什么样的惊喜。

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