【1】
又到了月末盘点的时候,眼看着一个月的时间从眼皮子底下溜走,好多同学才惊呼起来:哎呀呀!怎么办啊?我这个月的目标还没有完成呢!
为什么这个月的目标还没有完成呢?是没有时间写吗?不是的,每天再怎么忙着工作,忙着带孩子,一到两个小时的个人时间还是挤得出来的。
是不知道写什么内容吗?也不是的,群里每天都会发最新的热点素材,只要稍微思考一下,找到一个切入点写起来不是难事。
那么为什么目标没有完成呢?有一位同学说到点子上了,她说,我总是看到一个素材就各种犹豫,觉得这个点不好,那个点写不出来,整个人就开始焦虑起来了。
人一焦虑,就开始胡思乱想,一会儿羡慕别人频频上稿,一会儿怀疑自己是不是写作的料,再想想自己什么时候才能赚回学费,于是彻底陷入了焦虑中了。
那么焦虑对写作有帮助吗?相信大家都会说没有帮助,那么为什么还有那么多人不由自主地焦虑呢?原因只有一个,那就是你想得太多,写得太少了。
那么到底怎么办呢?怎么做才能远离焦虑呢?我来给你支个招。
【2】
当你发现你焦虑的时候,立马找事情做。
我写下这行字的时候,心里非常笃定这是最有效的办法,但是当你看到这行字的时候,可能第一个反应就是,我怎么知道我什么时候焦虑了呢?
这里我给大家一个判断自己是否陷入焦虑的办法,就是如果你坐在电脑前,一个字写不出来,一个素材切入点找不出来,持续时间达到半个小时以上,就是焦虑了。
我们每个人的大脑总是处于天马行空中,一个不注意思绪就飘飞了,而焦虑更糟糕的是,你的情绪越来越焦躁,甚至开始怀疑人生。
这个时候,你最应该做的是马上找事情做,不让自己闲着,不是写不出来吗?那就去找素材,翻微博热搜,翻明星微博,看看你最喜欢的明星最近的动态。
还有最近好几档综艺节目正在热火朝天地播着,《妻子的浪漫旅行2》、《我家那闺女》、《女儿们的恋爱》、《声临其境2》还有《少年说》有没有看啊?
总有你喜欢的综艺节目吧?实在不行,你应该愿意追剧吧?最近的《逆流而上的你》看了没?还有春节档的电影都看了没?
反正一句话,就是不要让你的大脑闲着,找事情去做,说不定你在看综艺节目的时候,就知道一个合适的素材,就可以写起来了呀!
所有的焦虑都是因为你放任你的大脑而造成的,只要你不让大脑空闲着,那么焦虑自然不会跑出来干扰你,请一定要相信这一点。
【2】
牢记目标,不忘写作初心。
这句话看似很像口号,而很多人其实是对口号很反感的,觉得口号就是空话而已,其实不是,当你时刻牢记你的目标的时候,你的焦虑情绪会缓解很多的。
想当初,2017年4月份我开始写作的时候,一个是想让自己的生活更充实,不去理会生活中的烦心事,一个是想证明自己的人生还有其他的可能。
于是,我给自己定了一周写五篇文章的目标,经历了刚开始的兴致勃勃,到一个月后的咬牙坚持,到后来的轻松应对,这一路走来真的是有苦有甜。
当我写不出来的时候,还有屡屡被拒稿的时候,我就会问自己,写作的初心是什么?是稿费还是享受写作的那份快乐?
只要我一想到每一次坐在电脑前,把我的想法变成一个一个字的时候,那份快乐真的是千金难买,那么我还有什么理由坚持不下去呢?
如果你正在经历这样的状态,那么就多问自己写作的初心,为了稿费不丢人,为了充实人生更不错,只要你一直记得你的初心就会有坚持下去的勇气的。
还有一点就是,要经常把你的目标拿出来对照,看看自己的目标完成得怎么样了,至少一周两篇的目标还是要有的,不然很容易迷失努力的方向。
有句话说,不忘初心,方得始终,初心易得,始终难守。
没有随随便便的成功,也没有容易坚守的初心,但是只要你足够努力,你的初心会一直陪伴在你努力的路上。
【4】
2019年前两个月就要过去了,你还记得年初的flag吗?你已经完成今年六分之一的目标了吗?估计都没有吧?
那么你还要这么浑浑噩噩下去吗?该减的肥还没减,该写的文章还没有写,你知道你应该怎么办吗?那就是立马行动起来。
不要做思想的巨人,行动的矮子。你的大脑里把所有的事情演练了千百遍都没有用,不如行动起来,做出实实在在的成绩。
人生最大的悲剧就是,你想得太多,总是各种顾虑各种思前想后,却依然赖在床上下不来,一篇文章磨磨蹭蹭几天收不了尾。
我这个人不太喜欢说重话,因为我觉得大家都是成年人了,该懂的道理大家都懂的,该做的事情大家都会做得到的。
然而经历这么多期的同学相处后,我才知道真的每个人的情况都不一样,但是我始终以为是写作把我们聚拢在一起的,至少我们的目标是一致的。
可是每一次依然有同学对自己不负责任,要么一篇不写,要么写了一篇两篇就写不下去了,而理由说得最多的就是焦虑。
其实这些都是理由,都是借口,还是自己懒而已,真的想要写的同学,根本不会有时间来焦虑的,因为她们的时间都用在写写写上了。
那么现在的你,处于哪个状态呢?还感觉自己在焦虑吗?请立马行动起来,用你的行动驱赶焦虑,你才会让你的写作更进一步。
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