醒过来的时候是五点…
闹钟是5:20…
身体很累不愿意动…
那为什么还会自己醒过来！（这不是悬疑的疑问句，是在抒发小脾气(ー_ー)!!…）
清空大脑，捕捉灵感，总结反思，影响当下
清空大脑
喝杯温水，披好毯子，舒舒服服的盘腿坐在了房间里（嗯，是的，这次没有假装自己在讲课，睡的不早，还早起了半个小时，不站着了）
现在已经可以很简单的，一闭眼就能想象到，自己进入平原野马的状态中，也能观察到更多的马儿了，而当我开始聚焦观察其中的，一件事儿，然后第二件事儿的时候…或许是睡眠不足，又或许是给自己的状态太舒服了，好像就进入了睡着的状态，怎么说呢，还保留有一点意识，感觉好像是平原野马的状态催眠了自己（听起来好高大上啊，但是感觉就是在和困意作斗争）我努力记忆自己在那个状态中脑海里所看到觉察到的一些事和物，希望能用讯飞记下来（但其实在那个状态中，是一点都不愿意开口说话的，就是想睡觉）
其实就好像是在做梦一样，我想说我梦到了，胖子，打扫落叶，关灯的此刻的房间…
不像晨间思考的时候有明确清晰的意识，知道怎样去解决和观察，或许这些东西可以去找解梦大师解一件试试（或自己赶快学一学，怎样理解这些意象）
捕捉灵感
现在正常状况下能很清晰地觉察到的几件事儿，让自己能感觉到慢慢的接纳，慢慢的有推进的趋势…
还有在不是很正常状态状况下，观察到的更多的马儿，还需要慢慢的继续观察
好像再继续下去，就要学一些心理学上的东西了⊙_⊙
总结反思
要早点睡觉呀，这样早起的时候才不会这么辛苦！（重新捡起海比特训练营时制定的早睡计划）
继续聚焦，经过今天的晨间写作，我感受到了一个新的发散点……先聚焦回三个月的目标
网友评论