刚刚合上了《幸福的婚姻》这本书，思绪万千。
想起了前些日子，朋友小A提及自己的烦恼，夫妻二人，总是因为家务活而闹不开心。
想起了朋友小K，第一个孩子降临，夫妻间战火纷飞。
还想起了朋友小C，婆媳关系始终处理不好，内心烦躁。
任何一对步入婚姻殿堂的新人们，都是憧憬着美好而幸福的未来，想象着婚姻是一个用来躲避暴风雨的安全港湾。但是，现实总是出其不意，倘若处理不当，这个安全港湾也有可能充满雷雨暴风。
“相爱总是简单，相处太难”，这真不是歌里面随便唱唱的，而是实实在在的存在。那么，婚姻到底是爱情的坟墓，还是爱情的延续？
约翰.戈特曼在《幸福的婚姻》一书中介绍了让婚姻幸福的七个法则，他说，只要遵循这七个法则，任何一段婚姻都会收获幸福，即便是走在离婚边缘的婚姻也会因此而获救。
法则1 — 爱TA，就要了解TA
朋友小K，在第一个孩子出生以后，忙着照顾孩子，无暇顾及丈夫，加上丈夫也很少参与孩子的照料，夫妻间的交流越来越少，彼此越来越疏远，双方甚至都觉得对方变了很多，已经不再是以前那个爱人了，谈不上心灵相通不说，反而变得处处设防，一点小小的矛盾都会引发激烈的争吵。
什么是幸福婚姻的基础？约翰.戈特曼说，是夫妻间深厚的友谊。
那么，夫妻间怎样才能建立深厚的友谊？约翰.戈特曼说，要从彼此了解开始。
小K，就是因为变得不了解对方了，而冲淡了夫妻间的友谊。
我们都知道，在恋爱期间，男女双方一般会比较关心对方，所以也很了解对方。但是结婚以后，随着两个人越来越熟悉，双方的关心程度可能反而会下降。对方新的爱好是什么？现在喜欢什么风格的衣服？工作为什么不顺心？办公室在出电梯的哪个位置？可能有一个粗略的印象，但是说不上细节。当婚姻进入这种状态时，夫妻之间会变得越来越陌生，“最熟悉的陌生人”，就是这个意思。
让婚姻幸福的第一个法则，就是提醒夫妻们，爱对方，就要去了解对方，无论你是新婚，还是结婚已久。
彼此了解，不仅能产生爱情，同时还能产生平安渡过婚姻风暴的力量。
法则2 — 爱TA，就要赞美TA
一位医生朋友，是一位工作狂，一个月有20天是睡在医院的，所以呢，他和妻子的相处时间非常少。相处时间少，了解的就少，法则1，没做好。他不知道自家孩子的玩伴叫什么名字，这就算了，更夸张的是，他连自家的狗叫什么名字都不知道。妻子是个好妻子，还会主动关心这位医生朋友，但是人家不买账，嫌妻子烦人。人心都是肉长的，慢慢的，妻子心灰意冷了，想离婚。还好，这位医生朋友明智，去了婚姻咨询室，咨询室要两人回忆一下早年的共同生活，没想到这位医生朋友笑容满面地回忆起第一次约会，聊着聊着，夫妻两人开始手拉手，妻子也是一脸喜气。咨询师马上捕捉到一点：他们两人还对对方保存了一些喜爱。就靠这一点，加上一些技巧，这段婚姻被挽救了。
后来这位医生朋友怎么样了呢？还一个月20天睡在医院吗？当然不是，感情啊，是要花时间维护的。后来他培养了一位住院医师，自己每天晚上回来和家人一起吃晚饭，晚上陪妻子外出，幸福的婚姻又回来了。
一对男女，往往从被对方身上的某些特质所吸引开始，再走到一起，最终结为连理。随着时间的推移，结婚之初的热情被柴米油盐酱醋茶这些生活琐事所冲刷，婚姻逐渐趋于平淡，慢慢地，有些夫妻会忘记对方身上那些曾经令自己很喜爱的特质。都说婚姻需要保鲜，要保住的就是这种新鲜感和心动感。
让婚姻幸福的第二个法则，就是提醒夫妻们，要重视夫妻间的喜爱和赞美。
虽然，夫妻间会因对方的性格缺点而烦恼，但是，多看看对方身上曾经吸引自己的优点，多多赞美，才是王道。
法则3 — 爱TA，就请靠近他
有一对夫妻逛超市。
妻子问：“家里的洗衣液用完了吗？”
丈夫冷漠地耸了耸肩，说：“不知道。”
妻子好伤心，觉得丈夫不关心她，不重视她。
又有一对夫妻逛超市。
妻子问：“家里的洗衣液用完了吗？”
丈夫回答：”我不知道，不过以防万一，我还是去拿一桶吧。“
这位妻子心里暖滋滋的。
第一对夫妻，丈夫在远离妻子。而第二对夫妻，丈夫在靠近妻子。你觉得谁会更幸福？不用说，是第二对。
有一位妻子，知道丈夫最近工作不顺心，她每天都在丈夫上班的时候打电话过去问候一下，鼓励一下。丈夫感受到了妻子的关爱。
也有一位妻子，同样，她的丈夫工作也不顺心，丈夫回到家，想找她倾诉，她没听几句就烦了，让他以后不要再和她聊工作的事情了。丈夫感受到了拒绝。
第一位妻子，在靠近丈夫。第二位妻子，在远离丈夫。你觉得谁的婚姻会更幸福？不用说，是第一对。
夫妻间的亲密感就是靠这样一点一点靠近，慢慢积累起来的。
让婚姻幸福的第三个法则，就是提醒夫妻们，要注重日常夫妻双方”情感账户“的投资，保持亲密感。
这一份亲密感，能够抵消掉生活中众多的生活压力和婚姻冲突。
法则4 — 爱TA，就请听TA的
朋友小D，她的先生看中了一辆车，想买。恰好那个时候，小D在出差，要三个月才回来。小D说，看中了就买下来吧，这样就不用再挤地铁了。但是她的先生，就是等着她出差回来了，一起去看了，她也觉得不错了，才买下来。
“他呀，什么事情都不自己做主，都要问过我才行。”小D一边用责备的口吻说起，一边却是掩饰不住的甜蜜。
我的另一位朋友小E，恰恰相反，她的先生是什么都要做主的人。她说自己在这个家里，一点权力都没有，什么都要听老公的。老公说在哪里买房，就要在哪里买房；装修怎么装，就得怎么装；车子买什么牌子的，就要买什么牌子的；孩子去哪个学校上学，就得送哪个学校。
“我不能有自己的想法，连建议都不行，过得好不开心，好憋屈。有时候在想，离婚算了，不想过这样的日子了，但是想想孩子，还是过下去吧。”小E很委屈，愁容不展。
让婚姻幸福的第四个法则，就是提醒夫妻们，要互相分享权力。
相互分享权力，并不是要你放弃个人权力，让自己的妻子或者丈夫统治你。而是，互相尊重，共同做决定。
法则5 — 爱TA，就要好好说话
朋友小A，在家务活上，始终生丈夫的气。夫妻两人只要一谈论起家务活，小A就会痛斥丈夫。有一次，丈夫很诚恳地提出，两人一起列一个家务清单，然后给他确定一个任务表，他想通过这种方式提醒自己做家务。听起来，是个不错的建议吧？
但是，小A却一脸鄙视地说：“你以为你有了家务清单就会好好干活了吗？我猜你过不了几天就会原形毕露，一回家就坐那里一动不动，只顾着刷手机。”
小A的丈夫，听了这样的话，会有什么感受？想必是心灰意冷。
让婚姻幸福的第五个法则，就是提醒夫妻们，冲突是婚姻生活的正常组成部分，重要的是要有好的解决问题的态度，好好说话是第一步。
想象一下，如果你的一位客人忘了拿伞，我们会说：“嘿，你忘了拿伞。”我们不会说：“你是怎么回事？老是忘了拿东西，做事带点脑子行不行？我算什么，我是你的跟屁虫吗？”我们对客人的感受很敏感，如果客人把酒洒了，我们会说：“没事，你要不要再来一杯？”而不会说：“我最好的桌布让你毁了，别指望你能做好任何事！”
相敬如宾，这个古人的婚姻智慧，同样适用于现在的婚姻。
法则6 — 爱TA，就请接纳TA
朋友小G说她不想生二胎，她看到自己的妈妈养大这么多孩子太辛苦，妈妈一生没有享福不说，她和兄弟姐妹们也觉得自己常常被冷落，没什么幸福感。
“一个孩子就挺好的，把所有的爱都给她，我自己也能轻松。”小G说。
但是她的先生很想要二胎。“我自己就是独子，一直觉得很孤独，看着你们家兄弟姐妹这么多个，我觉得很热闹，我很羡慕，所以，希望我的孩子不要像我这样孤单。”她的先生说。
虽然，很想要二胎，但是小G的先生从来没有勉强过她。
“如果我一个人说了算的话，我们家二宝都快两岁了。”一次吃饭的时候，小G的先生调侃道。看得出来，他真的很想再要一个孩子。
这让我想起了更多的婚姻冲突。一方是个宅男宅女，另一方却喜欢每个晚上都出去聚会；一方喜欢存钱，另一方则喜欢及时享乐。这些冲突就像腰酸背痛、花粉过敏等长期病症一样，根本是无法解决的。因为，它们涉及了更底层的思想，或者是价值观、或者是信仰、抑或是志向......
我很佩服小G的先生，他可以如此尊重和接纳自己的妻子。
让婚姻幸福的第六个法则，就是提醒夫妻们，针对这一类不可解决的问题，不要去解决，要学会和问题一起生活。
当有一天，你能够用调侃的口吻说起对方的一些缺点，你就做到了。
法则7 — 爱TA，就要和TA一起创造
在有孩子之前，我是个工作狂，常常加起班来没完没了。曾有一位同事问我，你天天这样加班，你老公都没有意见吗？
有孩子之前就是这样，我没有太强的家庭观念，我和丈夫都有各自的生活、各自的朋友、各自的事业、各自的兴趣。说起来是夫妻，我却觉得更像是室友。
有了孩子以后，我越来越觉得曾经的婚姻显得如此空洞，婚姻不应该只是一起赚钱、一起供房子、一起干家务、一起养孩子，还应该包括更多的内容，比如要有自己的婚姻价值观。
当思考婚姻的深层意义越多，我和丈夫的关系就越紧密，彼此越能相互理解、相互支持。当丈夫选择外派的时候，我支持他，我愿意放弃我工作许久的领域，成为一位全职太太。因为我们有一条婚姻价值观，就是要相互支持对方的梦想。
让婚姻幸福的第七个法则，就是针对这种创造共同意义感、发展一种文化而提出的。
发展一种文化，并不是代表夫妻双方各方面都要一致，而是要包括夫妻两个人的梦想。当夫妻间拥有这种共同意义感时，冲突就不会那么激烈，永久性的问题也不会导致夫妻间出现僵局。
写在文末的话
我一直觉得自己很幸运，能够拥有一段幸福的婚姻。看完《幸福的婚姻》这本书之后，才明白过来，那是因为我和丈夫在不知不觉中都做到了这几点。
我们的婚姻也经历过各种波澜，婆媳关系、翁婿关系、新生儿等引起的婚姻冲突一样都没落下。这些磨难是任何一桩普通的婚姻都会经历的，就好比一位普通人，要经过升级打怪，才能成长，心智才能趋于成熟。婚姻也一样，如果跨越了这些磨难，那么随之而来的是婚姻的成长和夫妻间感情的不断深化。
这七个法则，从教人们了解彼此开始，在日常生活中培养对对方的喜爱和赞美、彼此靠近和接受对方的影响，当遇到问题的时候，相敬如宾、接纳问题，当希望婚姻拥有更多意义的时候，彼此尊重梦想，创造出更深沉、更浓厚、更有价值的婚姻。
相信做到了这七点，幸福的婚姻就会降临在你的身上。
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