我和我的瑜伽世界（journey yoga）

你知道瑜伽，但你知道旅行瑜伽（journey yoga）吗？

今天文章的主人翁是小树，我常默默关注他的朋友圈，他发的照片不多，但是这些为数不多的照片里有共同的道具，那就是一张瑜伽垫。

我和我的瑜伽世界（journey yoga）

是的，小树是一个瑜伽人。一个打动我，让我忍不住翻看他照片的瑜伽人。我看到他带着他的瑜伽垫一直在路上。他们一起翻过小山，越过浅河，或溪边，或树下，迎过朝阳，送别落日。他身后的景物在变迁着，但不变的是小树在瑜伽垫上始终如一的做真实的自己。

我和我的瑜伽世界（journey yoga）

我已记不住他都做过哪些瑜伽体式，但是我记住了那些体式间流露出来的情感，不受凡俗所困，悠然自在，静享所想所欲，忠于自我。

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最后，我终于忍不住，点开对话框……

我：“小树，瑜伽对你而言意味着什么？”

小树：“旅行，一场旅行。”

我：“一场与心灵有关的旅行？”

小树：“关于瑜伽，研习的时间越长，就能逐渐体会到它不是一项运动，而是一场旅行，关于身，也关于心的旅行。每一个瑜伽体式都在一张一弛间打破制约和禁锢，通过重复这些体式，让我们身心磨合着，修复着，最终达到身与心的和谐统一。”

我：“这些年来，瑜伽让你收获了什么。”

小树：“这些年，瑜伽给予我的是一份对初心的坚守，和一份对自我的尊重与接纳。”

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我不语，盯着小树的话看了一遍又一遍， 默默关掉对话框。

几天后，我在朋友圈看到小树在一条城镇公路上做公路瑜伽，这次连瑜伽垫都没有。不知道是不是照片里那股藏不住的随心所欲再次打动我，我再次点开对话框。

我和我的瑜伽世界（journey yoga）

我：“小树，我想去旅行，但是我不会瑜伽，从没接触过。”

几日之后，我们去了家附近的公园，铺好瑜伽垫，我赤足而上，盘腿而坐，轻闭双眼，双手合十。小树并没有刻意教我体式，只是让我专注的感受自己的呼吸，让自己静下来，再静下来，进入冥想，再由着内心的引领开启瑜伽体式。

过程中每一个体式，都是流畅和谐的，不强求，也不回避。不知不觉，我忘了时间，但是小树告诉我，该停下来了，我再次盘腿而坐，双手合十，对自己说，感谢自己。然而，不禁泪目。对啊，感谢自己，没有犹豫的开启了这场瑜伽旅行，只需要一段不长的时光，就能换来一场心灵的放空，整个人，空杯后反而更有激情和活力，一种生活感让自己愉悦。

我对小树说，这是一场性价比最高的旅行，不需要签证，不需要攻略，甚至不需要钱包，只需要一张瑜伽垫。随时随地都可以让身心走在路上，走着走着，我们放空之后反而更清晰的认识自我，走着走着，我们释怀之后方而更真诚的接纳尊重自我，走着走着，我们终于勇敢的忠于自我，不忘初心。

我对小树说，你应该让更多人有机会去旅行。小树点头不语。几个月后，他兑现承诺。

再次小树摇身一变，我看到了匠人小树，他说自己默默筹备了这个瑜伽工作室，从选址到装修设计，从采买到监工，亲历亲为，全程参与。他说，带着一份敬畏的心，他打造了这个梦想之地，是的，他终于实现了梦想了，他可以在这里，带着更多的人一起通过瑜伽去进行一场身心旅行，只要你想，就可以一起结伴旅行，旅行的终点，是自我与满足，是坚守与幸福。

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