推荐序
传统中国文化追求人与自然和谐共生，现在几十年，这种人与自然的联结出现了断层。
珍·古道尔说”唯有了解，我们才关心；唯有关心，我们才会采取行动；唯有行动，生命才会有希望。“
从身边不起眼而细微的自然中开始认识自然之美，在不知不觉中建立起与自然的链接，产生对自然的感情。进而了解自然的美丽与脆弱，唤起我们每一个人的爱和行动。
作者伸长手脚模范文字倒立在天花板上。妈妈说你试试看，在试的过程中去仔细观察它是怎么样吸附在上面的。
在上生物课之前，我们充满了期待，但到了课堂上我们没有看到花草树木和可爱的小动物，而是被“细胞核”“细胞壁”等诸如此类的考试内容给完全打败。
自然观察是一种习惯，而不是一件要特地完成的事情。大多数人看见一个特别的生物时，第一个问题多半是"这是什么？"大家都希望知道它的名字，但几乎没有人仔细地观察和欣赏它的模样。在做自然观察时，多多观察自然生物的美好，例如外观、色彩、行为等都是值得深入欣赏的特点，“名字”反而应该是最后的信息。
一、五感先修班
lesson1视觉体验课
我们到自然之中经常会看到人们赞美的口吻 “好漂亮、好美啊 ！”即表示了我们对这个东西做了一番观察，有了感触而发出赞叹。
但到底美在哪里，我们看到了什么，大多数人却脑袋里一片空白。用眼睛“看”人人都会，但到底要看些什么，怎么看才是所谓的“观”和“察”呢？
物种的形态
形状是我们认识生物很重要的依据，小时候我们开始对圆形2、方形、三角形这些形体也有了认识和具体的概念，通过学习与储存，我们脑袋里有了一个资料库，因此能够轻而易举地通过形状辨认出篮球、纸箱或金字塔。
对于自然界的生物哦们可以试着通过剪影来认出被观察对象是一棵树、一朵花、一只鸟，还是一只其他动物，对事是那种鸟，那这种动物，还需要我们的知识积累和不断练习。除了形态之外，体型的大小也是管是很重要的辨认依据。
颜色的样貌
大自然中不仅有红橙黄绿青蓝紫，还有同一科目不同颜色不同品种的动植物。
解读色彩的信息
学会分辨色彩可以让我们看透大自然传递给我们的信息，果实的颜色变化可能代表着成熟，树叶的色彩变化代表着季节。动物的颜色可能代表着繁衍，也可能代表着危险。好多有毒的动物大多是鲜艳的色彩，当我们见识过哪些致命的色彩之后，我们就可以理解为何人们总是爱用红黄黑白等颜色来彰显危险了！
到底生物的颜色在传递什么样的信息？究竟是报喜还是报忧？在博大精深的自然里需要我们时时刻刻睁大眼睛看个分明，才能明白其中奥妙。
眼见为凭
人是视觉动物，我们用眼睛观察生命的变化，所以无论外形、颜色、大小，还是行为，都是自然观察的焦点，也是辅助我们认识大自然的重要资料。书上有好多的知识能够帮助我们了解自然，但我们还是要用自己的眼睛发现自然中精彩！
只要你用心，自然万物都能与你交流。
LESSON2
五味杂陈 酸甜苦辣咸---这五味通过舌头的味蕾刺激味觉神经，以不同的摆列组合而变化无穷。，也让人沉溺于吃的乐趣。
在自然之中没把握别乱尝。
依照“酸甜苦辣咸涩甘”等味觉·，回忆一下我们吃过的食物，并写下各种味道的代表。
LESSON3触觉体验课
被忽略的感官：人的指尖有非常密集的神经，因此手部的触觉是一种很直接的感官，而手指表面的指纹还进一步加强了手的敏感度。
我们是不是忘了触觉？粗粗的、滑滑的、软软的、细细的、毛毛的，这些都是我们形容触觉的。然而这些不是眼睛看得出来或耳朵听得到的，而是需要经过清楚才能感受到的。我们会发现触觉绝对是自然观察非常重要的方式，它只不过是被我们暂时忽略了而已。
不要怕脏、回来一定要洗手、通过触摸接触恐惧、注意安全
我们常常过度依赖视觉而忽略了其他感官，因此可以试着蒙起眼睛再去触摸，感受自然物的触感与温度，不过得先抛弃心里对触觉固有的恐惧感。
触觉练习：学习综艺节目，那一个箱子做成“恐怖箱”
LESSON4嗅觉体验课
每当春夏之交的夜晚，空气里常常散发着一股花香，因为这是夜里绽放的玉兰开花的季节。
我们常只用“香”与“臭”两个极端来形容气味，但人类通过嗅觉所闻到的气味其实是千变万化的1，我们是不是曾经仔细地运用嗅觉来做体验与思考呢？
气味的记忆
卤肉的香味，这是记忆里食物的气味，只要一闻到这个气味，肚子里也跟着“咕噜咕噜”地叫了起来。
在大自然里，各种气味也可以像蚊子、图片般记忆下来的。柠檬不仅吃起来酸，而且气味也是大家所熟悉的，所以常常被拿来混合在空气芳香剂里面。其实嗅觉的记忆都存在于大脑的反应区里面，一闻到熟悉的气味，身体往往马上有反应。所以只要善加运用嗅觉并记忆你所闻到的气味，在做自然观察时，嗅觉也是很好的助手。
自然的气味，我们往往想起的是花香，除花香外还有樟树和桧木的树皮、薰衣草、鱼腥草与土肉桂的叶子。（为什么花和树叶会有气味？为什么叫薰衣草）
昆虫的气味：棉杆竹节虫受到惊吓会发出像人参的气味，王绵蛇4在被人捕捉时会从肛门腺发出恶臭来逼退敌人。
做个好鼻师
嗅觉是可以随着经验而积累的，我们可以从生活周遭的植物与花朵散发的气味开始认识。并试着辨认不同的生物散发的气味。慢慢地发展到大环境的气味。例如森林、草地、雨、海水的气味，甚至进一步问道空气里散发出春天的味道、秋天的味道，可别觉得我说的都是想象，到大自然里，只要你闭上你的双眼，使用你的嗅觉感官，用心去感受自然的“原味”，也许，你就能闻出个中的奥妙。
香臭认识大不同
榴莲，有人说臭，有人说香，吃过之后自由分辨。
我们都学过自然是“鸟语花香”的，但只有到了自然才知道，有大蒜味的蒜香藤花，有着臭水沟味的尖尾芋.....生长在婆罗洲热带雨林里的世界上最大的大王花，刚绽放的时候都带有腐臭味，当我们闻到了这些花之后，会改变我们对花的印象。
在大自然里无论香臭，每种气味都各有其用意，也各有拥护者。，香花吸引蜂蜜蝴蝶，臭花吸引苍蝇蚊蚋，为的只是传花授粉罢了。
嗅觉练习
两人一组，一人用眼罩蒙上眼睛，另一人拿出所有气味的花、叶子让他闻，但不让他知道是何物。
闻过之后，取下眼罩，请他写下或说出所闻到的气味；；也许他说不出问到的植物的名称，但名称并不是最重要的，可以请他形容一下所闻到的气味，例如有大蒜的气味、有胡椒的气味等，如果说不出来，，就反复地闻，并给点儿提示，最后在公布答案，这样就能增加嗅觉的记忆。
ps：柚子、柠檬这一类芸香科果树叶子都带有香味。番石榴出了果实有特有的香味，搓揉树叶闻一闻，你会发现一样有番石榴的气味。
LESSON5 听觉体验课
在大自然里，生物不是用语言交流的，而是靠着各种各样的声音来传递信息的。（没有语言，怎样用声音来交流呢？)
注意力盲点
我们记得那些大自然的声音，除了回答“‘虫鸣’与“鸟叫”我们好像没有什么更好的回答。
听觉与记忆实验“男人偷听邻桌女聊八卦会选择性失聪。”这个实验证明人都偶有注意力盲点。
所以不要觉得自己有问题，很多人都记得别人的八卦，但都不太记得大自然里有什么声音!
听音辨位
生活中我们最常听到的就是鸟声，各种各样的鸟儿，鸣叫的频率、节奏和声调各有不同，鸣叫的目的也不同，像人类说话一样，鸟的鸣叫有时是为了呼朋引伴，有时是为了宣告领域，也有时实施为了求偶。也许你会说“我又不是鸟，怎么知道它说些什么呢？”但这就像我们学英文一样，多听多记，诚如俗语说的“耳熟能详”，听多了也许就能听出一些端倪！
听动物的声音，除了种类的辨识，还可以通过叫声知道它的所在位置，为我们增加找到声音主人的线索。通过声音寻找生物其实没什么秘诀，只要练习辨认声音发出的方向，就能帮助我们更近距离观察到它们。（有时候我们的眼睛看不到它们，但是声音能听得到。）
风吹草动
有时候，我们很难通过叫声来发现动物，这个时候，我们要保持对四周环境声音的敏感度，来听动物活动时候的蛛丝马迹。
在树上生活的猿猴很会躲藏，要看见它们都得靠它们移动时触碰到树叶枝丫的声响来循声辨位。
拟人化的记忆法
像弹琴娃，人们习惯叫它最慷慨的娃，因为无论人们向它要求什么，它都会叫“给给给”
像形容下雨 小雨 、大雨、狂风暴雨用肢体动作和声音描述。
听觉练习
梅花鹿有大大的耳朵，所以四周的声音它都可以听得一清二楚。
我们人类的耳朵比较小，所以把双手手掌微屈贴在耳后，让手掌成为耳朵后的助音器，闭上眼睛仔细聆听，我们会发现声音被放大了。
试着慢慢地转动身体，并尝试记下四周的声音与方向，之后睁开眼睛比对是否正确，多练习几次，增加判断声音来源的敏锐度。
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