焦点中级一期班喜美分享455天
在好朋友的介绍下，我也了解了一下樊登读书会。或许是自己多方面的不足，或许有很多问题等待我去解决，试听了几本书，受益匪浅。正好赶上读书会举行活动，买一年送两年，毫不犹豫的定下三年的读书。每周一本书，樊登老师解读，一年50本书的计划。 看起来虽然不多，但实际上自己买书的时候也从来没有坚持下去。希望在团队的带领下能够坚持。
读书能让人改变自己的情绪状态，缓解生活的压力，如果能说出自己的感受，能释放内心的不愉，心理就会慢慢转向正向。
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本文标题：20190423全民读书日
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