年度感恩研习营第40天
姓名：吕晓静
日期：2022.3.12
✨感恩时刻内容：
1，感恩老妈一天带给我的考验和挑战，感恩学习成长让我更好地学会处理和面对，最终结果还算圆满
2，感恩突如其来的疫情打乱了很多节奏，吃的用的受到了影响，迎接二宝的有些准备还没有准备好，不安和焦虑时有冒出，及时转念，积极面对接纳才是正途，我心安处是幸福
3，感恩从忙乱的一天中，我学会接纳，面对，静修，增加了冥想的力度，一件事一件事处理，尽力做好要做的事情，不苛责自己
4，感恩玉立对社群的付出
5，感恩东儿带给我的快乐和感动
6，感恩东爸陪东睡觉，我得以安心参加今晚研讨会
7，感恩我快乐享受播种的过程，尽力让自己多做一点点，尽心尽力尽责
8，感恩来回去做核酸的路上恰好可以散步
9，感恩文教授对《心安之境》的教授
10，感恩白老师对学生版，家长版，老师版幸福日志的案例分享，非常值得借鉴
11，感恩朱老师对家庭会议板块的案例分享，构建幸福家庭非常好的抓手
12，感恩属于我的专注安静时光，用心梳理，与自己对话，简单的幸福
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