周检视20180928

周检视，断档了……好在伙伴们支持，先谢谢易效能201期2.0践行的娇娇小妹，秀美同学，荆晶美女，以及为组辛勤付出的同学们，谢谢!

记得叶武斌老师说过，没有记录，就没有发生。

同时我对时间感觉过得快的困惑：

时间过得快，是因为大脑的记忆少了，就是新奇的事情对于大脑刺激的事情少了。大家没有那么多记忆，所以时间快了。

结合大家感觉时间过得快，还有易效能提倡晨间日记，周/月检视，所以感觉，生活是应该有所记录：

一、健康:偶尔跑步了，但每天骑单车，运动是有的，需要出汗、要使劲的有氧运动少。

二、家庭:孩子在成长，自己也是磕磕绊绊的做妈妈。本周较和谐，希望儿子茁壮成长!

三、效能:其实一直不理解效能的意思？

四、财富：（还是简单的P2P理财，了解了些私募基金，初步感觉不适合，时间周期2/3年，当然投资理财是要有耐心的，要有长期的打算，但自己还是要考虑考虑）。

五、休闲：本来可以回娘家的，但儿子上课外班，就需要有人照管他，就只能在家了，不过还好，老爸老妈被我给召唤过来了，让他们帮忙弄窗户，呵呵，两全其美，让老两口过来住几天，一起吃秋季美食-螃蟹是主要目的（另外盘锦的河蟹，比阳澄湖大闸蟹要鲜美哦!）。

老爸老妈过来后，给收拾屋子做饭，真是好美啊！

六、觉察：觉察自己，思考问题，身体还是胖了，老了是肯定的，锻炼是一个好的减龄的方法。

七、社交:跟同事一期做项目，学习小程序的知识，收获挺多。

八、成长：反思，发现自己内心真正的需要。

本周可提升的地方（或问题）

1.深度跑步。

2.要继续反思自省

以上继续上周内容，还需要做到位。

下周三只大青蛙（目标）：

1、继续跑步3公里以上

2、看书，学习

3、发现自己内心真正需求

感恩分享

感谢易效能，特别是娇娇小妹，拉我跟上队伍，期待自己的改变，。终有质的飞跃！