我给自己放个假

平时我的生活还算规律，在我的家乡时，早晨起床喝一杯温水，坐在餐桌前看半个小时的书清醒一下脑瓜，然后出去慢跑40分钟，让筋骨舒展开来，同时心肺和脑壳都呼吸一下新鲜空气，边跑步边听书捕捉一些灵感。

饭菜及其简单：水煮青菜、牛肉片再配一碗牛奶燕麦粥，简单梳洗后就是我安静的码字时间。

午休是不可少的，下午时间自由支配；晚饭后沿着城墙散步一个小时，睡前阅读早就成为了习惯，打一会游戏或者刷刷短视频，；手机不进卧室坚持了N天。

来到外地生活作息改变许多，工作日跟着孩子们的节奏走，按时起床安静地在厨房奋斗，孩子们吃过爱心早餐提着便当心满意足走后，我便困意袭来，睡一会回笼觉养足精神再打开电脑码字。

晚饭后出去锻炼一个小时，剩余的时间看会书，有纸张的，也有电子版的，搭配着阅读感觉还不错。

周六和周日自由安排时间，平时网上平台买菜买水果，周末去一趟超市补充一下冰箱里的欠缺，每周安排一次景点去打卡，好多地方都留下了足迹。

人可能都有惰性，周五晚上犯了懒病：不想出去锻炼，也不想看书，就想玩。

刷了一个小时的短视频，又在梦幻家园上厮杀好几局，然后满足地进入了梦乡。

黎明时分睡意正浓时，却被梦境惊醒了：写了一篇故事文的前半部分忘记保存了。

一个激灵坐起来揉揉惺忪睡眼明白怎么回事后，“咚”地一声倒头继续迷糊，直到自然醒。

生活本来就有张有弛，每天按部就班是有点无聊，倒不妨随心而活：不想忙碌充实的时候，就给自己放个假好了，别勉强自己。