周末的早晨适合跑步。
有好多天没有跑了,再次跑起来还是有点艰难。终于解封了,可以肆无忌惮的跑不了。在这阵偷懒的日子里,还是感觉到了身体的僵硬。
天气很热,6:30以后的太阳直射在身上,感觉到了费劲。三伏天跑步,靠的是毅力和坚持。好多次想放弃跑步,用骑行代替跑步,最后还是咬咬牙坚持下来了,不过配速慢了下来而已。加油吧,放下来的还是要慢慢捡起来。
周末的早晨适合跑步。
有好多天没有跑了,再次跑起来还是有点艰难。终于解封了,可以肆无忌惮的跑不了。在这阵偷懒的日子里,还是感觉到了身体的僵硬。
天气很热,6:30以后的太阳直射在身上,感觉到了费劲。三伏天跑步,靠的是毅力和坚持。好多次想放弃跑步,用骑行代替跑步,最后还是咬咬牙坚持下来了,不过配速慢了下来而已。加油吧,放下来的还是要慢慢捡起来。
本文标题:晨跑11公里
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