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八周正念减压问答以及课程精华整理，欢迎小伙伴补充： 问答整理： 问：身体扫描的时候没有感觉 答： 感觉如果经常用，...
正念减压八周课，这周是最后一课，第八课—正念明灯光照人生。 正念减压八周课从三大板块： 第一，静态身心觉察（身体扫...
1. 问：身体扫描，不能够放松，感觉身体很僵硬，请问该如何处理？ 答：这种僵硬的状态会困扰你，影响你吗？ 如果僵硬...
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《正念禅修》20161019学而思：第四章，八周正念禅修简介。 学而思是关于牛津大学正念中心一位老师关于八周正念禅...
周二本来是准备上正念网络+地面八周课程的，前八周一次课没有缺，第九周课我也不想耽误！可是就在周二晚上，我必须要去拜...
八周课程结束，老师和同伴们都提醒着我们，课程结束正是“正念”之路的启程。 是的，这几天里，我心心念念着“正念”带给...
自从结束了温老师的八周正念课之后，自己对正念的练习就开始断断续续的了，时好时坏，时而很有感觉时而又什么感觉也...
【第一章 什么是有效的课堂问答】 1.2课堂问答存在的问题 存在问题 原因分析 初步建议 1 问题小窄多，学生思维...
本文标题：2019-11-30 八周正念课第三周课堂问答整理
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