做饭的乐趣在于享受美食之前，享有对食物的绝对支配权，做和吃是美食精神的一个完整体系，把乐趣倾注于做的过程中，吃才会有美的意义。对自身劳动成果的享受，远不止吃饱了就放碗那么简单。
今日早餐：蔬菜沙拉、烤鸡翅、花生酥牛角包、鸡蛋、牛油果、火龙果和牛奶。
热到了无处躲藏的时节，也一年中最炎热、最难熬的一段日子。阳光是火辣辣的，风是滚烫的，夏天已熟透，大清早也不得不门窗紧闭，开着空调，隔离出一片清凉的世界。
铺开瑜伽垫，换上瑜伽服，随着老师的引领，全世界都安静了下来，只有自己和自己的身体对话，太喜欢这样的感受。
瑜伽课结束，开始准备早餐，烤箱里烤着鸡翅，锅里煮着鸡蛋，奶锅里热着牛奶，花生酥牛角包是买的现成的，再拌个蔬菜沙拉切点水果就搞定。今天鸡蛋火候轻，不好剥壳，就想到了前几天闺蜜吐槽剥鸡蛋的事，忍不住的嘴角上翘。
大哥运动回来，正好把早餐端上餐桌，配合完美，今天的烤鸡翅获得一致好评。
这一周过似乎特别慢，母亲在家，每天的饭菜都得像模像样的做，早晚给热中药，晚上给煮中药包泡脚，这些还都不是最主要的，情绪上的照顾比生活上的照顾还难，这都是生活，慢慢修炼吧。
感谢“今日事”！
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本文标题：我用早餐叫醒你||20240802
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