跑步发泄

相关文章

• 

  跑步发泄

  情绪憋闷了，晚上跑步发泄，跑步的时候眼泪不争气的流，又怕别人看见，边跑边抹眼泪，一会仰起头，不让眼泪流出来；一会低...

• 跑步发泄坏情绪

  就是那种感觉，我不高兴了，可以去跑个步，过程虽然很过瘾，觉得是一种发泄。可是我却清醒的知道，跑完步，一切都还是一样...

• 

  翻书张展晖《跑步治愈》

  跑步(运动): 可以发泄，可以消耗，可以治愈，可以积聚，可以愉悦。 跑步治愈 张展晖 推荐序2 跑步是身心健康的基...

• 

  让你心情愉悦的跑步

  跑步会促进人体多巴胺的分泌，会让跑步者有一个好的心情。心情不好，也可以通过跑步进行发泄出来。人经常跑步会有一...

• 

  跑步，是一场自己与自己的较量

  有时候，跑步是因为想放松，有时候，跑步是因为想发泄，有时候，跑步仅仅是为了锻炼，有时候，跑步是为了减肥，而更多时候...

• 

  不同的情绪要做什么样的运动

  为什么很多人会爱上跑步？有人说跑步时可以放空自己，什么都不想；有人说，跑步可以磨炼自己的意志力，发泄掉消极情绪.....

• 

  我又爬完了十公里

  我会好好跑步好好写字的！ 如果吃饱了没事做，不如去跑步吧！如果你心情不爽又无处发泄，不如去跑步吧！如果你间歇性抑郁...

• 2021-11-27

  晚上好。 人是需要发泄的，以前压力发大或者想要发泄、释放的时候我会去运动、跑步。 而现在我是啥也不能做，已经压抑了...

• 事儿多6

  很久没有跑步了，今儿抽空来学校，正好发泄一下，虽然很累，但是最近的状态，如果不发泄出来，我可能要憋出内伤！ 好吧，...

• 

  20180504

  晨跑的意义 很多人都说跑步的人像疯子，疯子的世界你不懂，这就是疯子的世界，每个人压力大的时候都需要发泄，发泄的方式...