原创分享第56天――正月十五月最圆

      今天是元宵节，十五的月亮十五圆，元宵月恰逢“年度最大最圆月”，最圆时刻出现在19日23时54分。
                          ――《人民日报》
   

      今天，有情人的牵手“人约黄昏后”，有爱人的共赏“月上柳梢头”。
      老公下班早，我问：“晚上有什么活动？”老公歉意地说：“感冒发烧还未好，要不我舍命陪老婆吧！”我说：“算了，你保重身体，我去健身房。”
      正月十五大家都团圆去了，健身房稀拉几个人。上了半节单车课，腿软，气喘，上不来气。体质越来越差，这是好吃懒做的后果。
      7:10分瑜伽课。比我入行迟的回民青年小马哥已晋升为教练，我还在初级水平徘徊。我不禁感叹：年轻人只要肯付出热情和执着，许多事都能做得好。
      小马哥上课认真负责，若有人玩手机，他是会柔声批评的。没有手机的牵绊，我的心静了许多。春节后刚开课，力度并不大，可我明显感觉到力不从心。自从腿受伤后，所有拉筋的动作都不能做，以防造成深度伤害，落下后遗症。这四个月来，瑜伽课是第一次上，俗话说拳不离手，曲不离口，这么长时间没练，身体也变得僵硬了。
      就把自己当成新生重新开始吧！那种撕扯的疼，别劲的痛，那种难以言状的难受，初练瑜伽者是深有体会的。但是不经历一年半载这种煎熬和折磨，你就体会不到瑜伽带来的全身通透的愉悦和惬意。我不愿敷衍动作，直练得腿发抖，头上冒汗。 练习平衡动作时，我左摇右晃，总站不稳，教练说平衡体式可以预防老年痴呆，看着镜中自己摇摇欲倒的身姿，看来我是未老先痴了。
      一节课下来，头上是有汗的，不过是虚汗，身体仿佛虚脱了，完全没有运动后大汗淋漓的畅快，没有排泄完身体垃圾后的精神饱满和振作。得加强锻炼了，每晚睡觉前总告诉自己明天早起跑步，但一假期从未起过早。不够自律的人，自然是糟糕的。
      回家路上，皓月当空。过了今天，年就算过完了。一元复始，大地回春，愿各位不负春光，勇敢追梦，人安心安，花好月圆。共勉，晚安。