大汗淋漓之后,行走在校园的林荫小道,月夜静谧,却欢声雀跃,我陷入了沉思……
静谧的校园夜景运动场上跑步健身的人群渐渐增多,遛狗的、遛娃的、徒步的,各有所事,甚是忙碌。人头攒动的身影在微弱的荧光灯下若隐若现。不远处嘻嘻、吱吱的鸟鸣,编织着一场动人的交响乐。我不由得想起了一句话“一个人身体健康与否,考量标准在早晨;成就与否,很大程度上取决于夜晚”,这也回应了一个真理:人与人的区别在业余时间。
有人说,越是规格高,知名度高的大学,肥胖的人群越是稀少。这个观点不敢苟同,也没法考证,毕竟言论自由的时代,人人皆可发声,它虽伤及部分人的利益,但它不违规。这也不无道理,名牌大学的录取分数线自然很高,若不付出超常努力,哪能轻而易举获得。一流大学和三流大学还是有区别的。
秋高气爽的古城云彩细看身边的人,自律与否,一般情况下,看一个人的身材可以得知。很多人,一边熬夜一边慨叹自己容颜憔悴;一边毫无节制豪饮一边埋怨身材走样,如此之类。这样下去,怎能心如所愿?
相由心生,你的身材正出卖你的言行。管住自己的嘴;管住自己的腿;管住自己的手。放弃凌晨四点的朋友圈。身体和灵魂每天都要在路上。唯此,才有高品质的生活和健康的人生。
早起,你将精神抖擞;运动,你青春无敌;行动,你将收获满满。
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