今天早上醒来，想起昨晚没有刷牙就睡了，有点小内疚，也有点小惭愧。
很多时候，都是洗完澡后，计划着躺在床上玩一会儿手机，再去安排其他有意义的项目，例如阅读，又如做有氧操，最后再簌口睡觉。
不过，通常玩得就有点忘乎所以了，到末了是手机砸在仰面的脸庞，整个人，意识都不怎么清晰了，就草草睡去了。
以前刷牙漱口还是蛮勤奋的，特别是在牙疼的那几天，可以一天耍四次，一日三餐餐前必刷，晚上睡前也刷，极具仪式感怕，仿佛是要把以前遗漏的，在那几天统统找补回来。
也许是我这种体质容易隔半把个月牙痛一回吧。不痛时，就有点好了伤疤般的，过分夸张肆无忌惮。我也想着，是不是要找牙医看看，定期去洗洗牙，让洗牙成为生活中的固定一部分存在，就像定期去理发一样。
但对牙科诊所，多少有些不放心。太多良莠不齐的门市经营了，现在连打针输液都可以随到随输，而牙医这个行业还要预约，看了以后，还要预约下个星期，或下个月。听上去，就特麻烦，很不符合现代人的节奏。
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本文标题：小内疚与不放心
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