前天练了一节瑜伽，后遗症到现在都没消。这两天是哪哪都疼，真的是缺少锻炼啊。
美女老师还一个劲儿的给我推销私教课。
等我缓过劲儿了，准备再多找几家瑜伽馆体验下，对比之后再决定办不办卡。
目前就还是先继续我的日行万步和跳绳吧。昨天看视频了解到一种科学的跳绳方法，跳一分钟停一分钟，如此反复，据说平常跳的再多的人第一次都只能做六七组，要求是要做到十二组。
是不是真的科学我不知道，但真的比毫无规律的跳起来要累的多，累了应该就是有效果吧。
前天练了一节瑜伽，后遗症到现在都没消。这两天是哪哪都疼，真的是缺少锻炼啊。
美女老师还一个劲儿的给我推销私教课。
等我缓过劲儿了，准备再多找几家瑜伽馆体验下，对比之后再决定办不办卡。
目前就还是先继续我的日行万步和跳绳吧。昨天看视频了解到一种科学的跳绳方法，跳一分钟停一分钟，如此反复，据说平常跳的再多的人第一次都只能做六七组，要求是要做到十二组。
是不是真的科学我不知道，但真的比毫无规律的跳起来要累的多，累了应该就是有效果吧。
太久没有练瑜伽，今天起来，脖子酸，背痛，肚子酸，腿酸，整个人都不好了。拉到了！下午要熬一锅阿胶糕，所以没有...
前天练了一节瑜伽，后遗症到现在都没消。这两天是哪哪都疼，真的是缺少锻炼啊。 美女老师还一个劲儿的给我推销私教课。 ...
早上醒来，浑身酸痛，细想是昨天瑜伽课的后遗症没跑了，今天的冥想也主要关注在了身体上。 意识短暂的停留在了瑜伽、梨膏...
今天一早醒来，浑身酸痛，想着是昨天瑜伽后遗症，洗漱后做个早餐和妈妈，儿子吃过后准备去接着上课（整个吃饭时间...
后遗症 告别的后遗症是伤心。 失恋的后遗症是空洞。 熬夜的后遗症大概是爆痘，丢东西，还有邋里邋遢的了。 我和阿芳说...
瑜伽老师把我的右腿肌肉拉伤后，休息了三四个月，但仍有拉伤后的后遗症，同事们都劝我，别再练习，等完全恢复后再运动。 ...
塑形瑜伽的后遗症是，全身酸痛，只愿瘫着不动。 晚上加班完做完一个方案，还有另外一个方案、一个总结、一个ppt在等着...
做了一夜被训话的梦，早上起来瑜伽后遗症发作，浑身酸痛，还好家里有一个小林酸痛药膏。出梅了，晒个被子。无意间发现窗外...
今早起床，因昨日练瑜伽而导致现在肩膀出现了后遗症有些酸痛，看来得缓几天了。 中午跟朋友约定一起去健身房陪她办卡，然...
从成都回来的外地人，或多或少地都会有成都后遗症，味蕾的后遗症居多，还有一种是生活节奏的后遗症。对付味蕾的后遗症会去...
本文标题：瑜伽后遗症
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