行之有效！自律的16个情商秘籍
10、做你自己的教练
积极的自我对话是超级有效的。当你面临困难时，鼓励你自己安慰你自己，自我对话可以让你想起自己的目标，鼓足勇气坚守承诺。
11、参与运动
体育运动会训练人设定目标，让人努力去做到更好，教你把同样的思维和准则融进每日生活中。
12、跟踪你的进展
跟踪进展能有效保持专注，保持动力、保持纪律。它能让你看到哪些地方是改善了的。
在日志中跟踪有效的事也关注无效的事，及时做出有益进步的调整。
13、寻找激励
从他人/书籍/名言/电影以及支持与肯定你进步的现实事件中搜集激励，找一个成功达成你想要完成的目标的人，看看究竟是什么给了他们力量，他们面对过什么样的困难，而又是怎样克服的。通过了解他人成功的故事，你将带着勇气和毅力把你的目标坚持下去。
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今天翻看朋友圈不经意看到之前的一个被同事普遍认为“高情商”的财务小姐姐发的朋友圈，内容“小事见格局，细节看人品，世...
【书籍】为什么精英都是时间控 【作者】桦泽紫苑 【学习分享】人生幸福秘籍之四——自我提升秘籍 001属于我们的自由...
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现代的职场，情商是所有人都躲不开的一个话题。 人人谈情商，好像这就是职场晋升的最大秘籍。最为夸张的是，情商作为工作...
本文标题：自律的16个情商秘籍～之四
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