01如何读书更高效
读书不是看的书越多越好，而是对自己产生思考，产生行动的书越多越好。
更高效的读书应该是:读后要细细品味思考，把对自己有启发的点与自己过去的经验相结合，产生新的对自己有用的行动。
02绿灯思维
绿灯思维是建立底层认知的心态之一，它要求我们在遇到新观点时，先不要急于否定，而是要反问下自己:这些知识对我的有用之处在哪？
03以慢为快
这是建立底层认知的心态之二，它强调对于互相联系的关键点一定要用力攻破。
04复盘每天的生活
反思，复盘我们每天的生活，是我们获取临界知识的丰富的素材，知识的理解离不开我们的现实生活。
05“对标管理”
给自己设计要养成的习惯行为准则，然后对照标准反思，弥补差距。
06以教为学
以教为学不仅可以加深巩固已学知识，还可以检验所学知识以及在原有的基础上学到更多。
07元认知
元认知是刻意练习的前提和基础，是对思考过程的再思考。
08心理表征
心理表征指每个人思考问题的不同方式，不同思维，它们的不同意味着认知深度的不同。
09刻意练习
刻意练习并不是简单的有目的刻苦地往某方面练习，而是运用元认知进行刻意思考的过程。
010刻意练习的关键
即改变我们的思考过程，而不是非常刻苦地去学习某一项技能，把一万小时凑够数。
网友评论