001在本书的认知角度来理解，人一生需要学习三个级别的课程：公共基础课程：执行能力；专业必修课：专业能力；通用必修课：结构能力。
002公共基础课
就是每个人每天用到的执行能力，比如，时间管理，资料保存，商务礼仪，沟通谈判等。学习的是类似于练踢正步、瞄准和射击这样的基础技术一样。
003专业必修课
指能够打完整战役、解决系统问题的能力。需要夸学科地思考、解决问题，使一个人活成一支队伍。
004通用必修课
就是掌握临界知识，认知事物更加底层的结构和规律。每个人都应该训练通用必修能力。
掌握临界知识的底层思维和方法
005低水平勤奋陷阱
读书方法低效落后，只是一味的追求获取更多知识，摘记更多知识，却不花时间加工这些信息。
006放慢速度，提升读书效率
读书一定要花时间、耐心和思考力，将获得的新知识与已有的知识进行联系。记录读书后的启发。温故知新。
007习惯性防卫
学习临界知识，首先是心态、方法和习惯的养成。当我们遇到与过去认知不一致的新观点时，就会触发习惯性防卫。即，有人反对我，干掉他！
008基本归因偏差
当一个问题出现在别人身上，我们习惯把问题归因于别人，是那个人的问题，同样的问题发生在自己身上时，会把问题归因于外部因素。
009绿灯思维
我们就要明确“我”和“我的观点、行为”是不一样的，我的成长来自“我的观点/行为”的改进和提升。我们要积极地考虑新观点里的价值。
010以慢为快
快是结果，不是原因。想要能力提升更快，就要下慢工夫。做到：结硬寨，打呆仗。
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