自律说起来容易,做起来难。真的难么?那是因为没有做,或者没法坚持。
如果不去做,对于所有事情,都是难事。
没法坚持,则因为长期结果还不足以让你放弃眼前的诱惑。
建议小范围组团,互相监督,有的时候,人就是需要有个小鞭子,时不时鞭策下自己,就可以度过一个又一个产生劣根性的时刻。
自律从他律开始,坚持21天,成为习惯,看到阶段性结果,从而进一步自律。
自律说起来容易,做起来难。真的难么?那是因为没有做,或者没法坚持。
如果不去做,对于所有事情,都是难事。
没法坚持,则因为长期结果还不足以让你放弃眼前的诱惑。
建议小范围组团,互相监督,有的时候,人就是需要有个小鞭子,时不时鞭策下自己,就可以度过一个又一个产生劣根性的时刻。
自律从他律开始,坚持21天,成为习惯,看到阶段性结果,从而进一步自律。
本文标题:如何自律
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