徜徉在文字的世界里,自由且安全。
这里,只有你一个人。
但,你却可以安放很多角色,在其中。
开句玩笑的说,你可以想尽办法,让欺负你的那个人,在故事里办个丑角,混的很惨。
这就是文人的乐趣吧。
酣畅淋漓的书写一番,我们会收获内心的宁静与平和。于我而言,太多的时候,我从文字中找到了寄托感,它可以安放我的小失落,小伤感,小确幸。
用漫不经心随性的文字,与自己对话,这个方式是一剂良药,于无形间,轻柔的抚平心灵的波澜,进而让工作,生活,更从容。
写文字的过程,也是一个自我疗愈的过程。
让文字,自由让文字自由的随心流淌。
打开电脑或拿起笔,想写什么就写什么。把你此时此刻的感触,一股脑的倒进文字的树洞。
不考虑修改,或对错,主打自由feel。
日日写,月月写,你可怎知,在这看似天马行空的行为中,你为自己开辟出了一个心灵的秘密花园。
就如,电视剧中,皇上批奏折见大臣累了,喜欢去后花园逛逛,赏赏花,想想事儿,放松放松,一个道理。
你看,触类旁通,自古以来的方法,我们可以延续使用。
在写文中,慢慢的释放自己在写文中,慢慢的释放自己。
比如,你今天的主打情绪,气愤,憋屈,到了一个临界点。
原因是什么呢?自己掏心掏肺待着的老公,居然如此不思进取,懒惰拖延成性。你多次提出,要求他改正,均无效,终于你爆发了,吵了一架。
那这个时候,你可能会写出一连串的泄愤语言。
我辛辛苦苦,这么多年,操持家务,还得工作,他却懒得其所,凭啥?
今天吵架,他也并没有让着我,认为现在就是想休息,不要去逼他,那为什么,爸爸可以累,爷爷可以累,唯独妈妈不敢累?
这个男人,就这么心安理得的让自己老婆受委屈,那是不是该放弃,离婚?
想起自己从含羞待嫁的姑娘,变成了现在动不动就想发火的主妇,这中间到底哪里出了问?
好了,这一通书写,写到最后的时候,你会发现,气消了一些,心情平静了一些。
因为,达到了宣泄情绪的作用。
这就是那么普通,那么神奇的文字疗愈。
在文字中,学会告别在文字中,学会告别。
写文的这段时间,也是一个回顾分析的过程。
你会找到,自己的情绪。
你会梳理出,各种的人际关系,分清亲疏远近。
你会记起,生命中重要的人,提醒你时,说过的话。
当一切清晰,你会尝试,与错的,消耗你的人,说再见。
也就学会了告别。
结语金句
人有时候只想独自静静地待一会儿,悲伤也成享受。
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