同理心是一个客观地逐步了解他人的过程，在这个过程中，你先会逐渐地意识到自己的偏见，然后再尽力地摒弃它们，最后试图站在当事人的角度看待问题。同理心不是同情心，同情心是试图通过转移话题来安慰对方，根本很难解决对方的问题。有了同理心，我们就与对方建立起了联结，让对方得到了支持和理解。所以归根结底，同理心是在制造制造联结。
同理心联结的对象有三类：
1. 和他人的联结。站在对方的角度，思考他的处境，然后来察觉到对方目前面临的真正问题，这样才能建立联结。
2. 和世界的联结。比如做产品的逻辑，不应该使用的是对用户进行分析，然后尝试找到他们的弱点，进行“营销”式的突破。而是应该站在用户的角度，分析他们对产品最本质的需求。
3. 对内心真实的自己的联结。通过对内心真实的自己的联结，能够让我们持续成长。为什么我懂得这么多道理，却没办法过好自己的一生。其实很大程度上，是我们缺乏对真实的自己的同理心。
可以通过三个步骤建立对内心真实的自己的同理心：
1. 发现自身天分所在，用同理心去分析它，找到令你“恐惧”的深层问题
2. 直面恐惧
3. 刻意练习
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本文标题：30.同理：建立同理心，更好的理解这个世界-目标管理训练营-da
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