今天是复工后正式上班的第十五天,也是我坚持早起的第十五天。昨晚因为失眠只睡了五个小时,但今天依旧能从床上爬起来。以前赖床的习惯相比较于现在,已经改善了很多。
前面十四天早起后做的事情有点乱。有时候看书,有时候写文字,也有时候听歌发呆或者玩手机。但绝不会想重新回到床上睡回笼觉。
从今天开始我才对早起后一上午的时间做了安排,一个半小时的时间看书,两个小时的时间写文或者修改文章,如果不知道要写什么或者没有要修改的文章,那就继续看书。
我的上班时间除了特定的几天需要早上去公司,其他时候都比较自由。有时候一整个上午都是可以待在家里的,以前待在家里的整个上午都用来睡觉,总觉得一天很短,能做想做的事情的时间很少,殊不知时间都被我用在睡觉上了。
开始坚持早起后,一天就变得很长,能做的事情很多。以前的惰性也被改掉了不少。
关于自律,我并不想停留在单纯的早起方面。
后面有找到合适的瑜伽馆,上午的时间也打算分一点出来去学一直很想学的瑜伽。
自律给我带来不只是每一天时间的拉长,更多的是建立除工作外的其他生活乐趣。
我会一直坚持✊
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