『知食小菜谱』干煎阿根廷红虾，美容养颜又健脾

作者: 知食百科 | 来源:发表于2017-11-17 14:48 被阅读0次

2017年11月17号

知食小菜谱

《干煎阿根廷红虾》

知食小话题

在秋季的末尾，小编仍旧想吃虾，这个陪伴了小编一整个夏天，秋天的食物，想起来仍旧美味呢。虾能够使我们皮肤亮丽，毛发丰润。是极其营养健康的食物。所以呢，今天，小编想为各位介绍一种虾新的吃法--干煎阿根廷红虾。

干煎阿根廷红虾所需食材：

阿根廷红虾十只、盐一匙、白葡萄酒、黑胡椒粉少许

干煎阿根廷红虾制作流程：

1.阿根廷红虾解冻。

2.剪去虾须，开背去虾线，擦干备用。

3.处理干净的虾加点清酒去腥。

4.平锅里放入少量油，油热后放入虾改成中火煎两面，至到虾熟。

5.然后散上黑胡椒粉和盐调味即可食用。

营养价值：

不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质，海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。

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