上帝在创造女人的时候，不知道添加了什么调料。
她可以柔情似水，也可以坚强如钢；她可以热情如火，也可以冷若冰霜。她是女儿、妻子、媳妇、妈妈，她也是员工、领导、老板，她是变形金刚还超长待机。在不同人和不同环境下，我们可以在女神和女神经中自由切换，如果让达尔文活到今天，要来写一本《女人进化论》估计也是苦恼万分。
据生理学家研究，男人和女人的天生大脑结构不同。
如果把我们的大脑比喻成一个一个房间，男人的大脑隔间就像钢筋水泥般结实，隔音效果特别好。左脑在思维的时候，右脑不容易掺和，所以你和他说一，他不会想二。
而女人的大脑每一个房间就像有相通的门，当我们思考问题的时候，情绪很容易过来凑热闹，我们感受的不仅仅是问题本身，更多的是解读这背后的态度和含义，我们的潜意识会脑补很多画面，过去的、将来的。
有人做了一个有趣的统计，一个男人的一天大概只会有三种表情和情绪。“啊，美好的一天！”“啊，TMD意大利居然输了！”“啊，今天真累，好困！”
而女人呢？你可能在一天经历开心、愤怒、沮丧、恐惧、悲伤、激动、厌恶、喜悦、欣慰……
有时，我们自己都感慨情绪变化之快，只好经常让“亲戚”来背锅。男人一定觉得女人这个物种很难理解，但其实只有女人才最知道我们的进化路程有多难，难道还不允许我们小小地悲春悯秋一番吗？
在物质和精神文明高度发达的现代，女人在获得更多机会的同时社会也给女人贴上了更多标签和要求。
你要有精致的妆容，保持身材的自律；你要有相夫教子的能力，更要有独当一面的强干；你要是贤妻更要是良母，你要下得厨房更要出得了厅堂。
太多的人提醒你的角色，但却没有人告诉你，你首先应该是你自己，只有你自己具备了幸福的能力才能让身边的人幸福。
22年的公主，一天的皇后，十个月的贵妃，然后呢？剩下的几十年我们该如何面对生活中的各种问题和内心的煎熬。
太多的人在意你光鲜亮丽的外表，却没有人关心你真正想要什么，你开心不开心，幸福不幸福。我们把自己包裹的严严实实，孤独地守候着内心那堵冰冷得墙。
世界上最遥远的距离，是你的道理和我的感受。
大道理和心灵鸡汤，漫天飞舞。其实你最需要的只是有人懂你的心，看见你的努力，给你一个拥抱和肯定。
生为女人，在这物竞天择不进则退的年代，我也在进化升级的过程中不断修炼和打怪。
在我为事业奋斗，而身心疲惫于家庭事业难两全的时候；在我希望给孩子最好的一切，但事与愿违而深陷自责的时候；在我为另一半的态度而伤心难过，他却不以为然呼呼大睡的时候……我多么希望有人能救我于水深火热之中。
但这不现实，许多痛无法言语，也无人可诉，谁不是负重前行，而谁又不是冷暖自知，解救自己的终归唯有自己。
顿悟后，我开始学习心理学，在学习过程中觉察自己的内心，发现每一个知行合一后的小变化。我发现我不再孤单，每一个情绪的背后都隐藏着不易觉察地需求，原来懂自己的感觉这么美好。
真正地明白自己的内心，应用心理学的小技巧去调整行为，你会在一点一滴的改变中收获成长和幸福。
伽利略曾经说过：“人不可以被教，只能帮他发现自己”。
如果你也有生活的烦恼，无法放下的心结，请来我的公众号“女人进化论”。如果这些办法帮助过我，我也希望它们同样能帮助到别人。
相信我，心理学也可以有温度。我与您同行，进化成为更幸福的女人！
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