觉察日记-亲密关系

觉察日记-亲密关系

今天下午开开心心去菜场买菜，还做好搭配，希望能给老李做顿色香味俱全的晚饭，老李很开心的把我做的饭菜全部吃光，我内心燃起的满足感真的比什么都要来得让我知足。

吃完饭，老李和我说，今天是我们正式相识一周年（其实这个日期我已经不记得了，难得他还记得，我心中窃喜），主动提出要和我谈谈，我感觉到可能他是想要摊牌，想要告诉我，他和我在一起的压力和不舒适感！果然，他表达了见我朋友让他有压力，因为他不知道做什么，说什么，他觉得无所适从！还有我总是希望他陪伴我，他觉得很有压力，他想要慢慢来，细水长流的感觉，而我们之间的节奏有些快了！

（他和我说，内心不想要和我共修是因为暂时不想改变自己，觉得自己现在挺好的！）

其实，他的感受、顾虑、不舒适感我一直都是知道的，因为不想要面对这样的境况，我把自己放在了一个梦里，一个自己编织的美梦里，想象着他对我有多在意，有多爱我，有多么坚定的想要和我在一起。直到他承认，如果让他在父母和我之间做选择，他可能会选择父母，那一刻所有的梦都醒了，我心痛，眼泪止不住的往下流！我告诉他，其实这些我都知道，只是不想要面对，一直在回避这个事实。说着说着，哭的更加厉害，心痛的感觉让我呼吸困难，头疼欲裂，压抑在内心的情绪一下子爆发出来，他的眼圈也红了！我抱着他，害怕他离开，害怕他放手，害怕他做决定，我和他说，不要分开！他说:“你没说分手，我也没说分手，明天我陪你去工作室，帮你忙，哪怕就帮你打打下手也好！”听到他这么说，我哭的更加厉害！他这时也哭的很厉害，认识一年了，我第一次见他流泪！他紧紧的抱着我，那一刻我感受到他内心的力量，他是有力量为自己做选择的！

看着他哭红的眼睛，走到门口，还是不舍的回头看着我，叮嘱我早点休息，我关上门，他并没有离开站在门口，我又打开门，他让我赶紧休息，不要着凉！我说，你不下楼，我没法关门，他才离开！就像心有灵犀一样，我站在卫生间窗户往楼下看，他没有走，站在楼下看着我家的窗口，那一刻我心里真的好痛，好庆幸，痛是因为他坦诚的内容让我的梦破碎，赤裸裸的深深的刺着我;庆幸是因为，我们一起走过了内心的第一道坎！

他还说，他选择和我在一起是因为觉得舒适没有压力，但是相处以后觉得，我没有他想的那么简单，我是个需要情感认同与交流的人。我和他讲，你的压力是因为你内心没有真正认同我们的关系，而我却已经认同了，他点点头！

此刻，内心平静了许多，亲密关系的维系一直是我的功课，这一次他能针对感受主动找我谈，而不是让一切悬在那让我焦虑，我已经很开心了！

无论未来的路，他是否选择与我同行，都祝福彼此成为最真实的自己，舒适坦荡来对待当下和以后的生活！