“高能要事”原则：为重要的事首先留出固定的时间。
“高能要事”：不光要先做重要的事，还应该在精力与能量最佳的时间，以及合适的空间里，去做重要的事。在精力不够时，可以选择放松休息来补充精力。
早起的晨间时光是受干扰最少的高效能时间，早上起床后、午休后，每天在这两个固定时间做重要的事：写作、运动。
为了快速获得成果，我们就应该把20%重要的事，放在一天中精力最旺盛的时段去完成。
二八法则：每天首先聚焦对自己人生产生积极影响的20%重点事件，其他80%不重要事件可以删除、推迟或委托。
原则上我们要尽量推迟所有非计划内的事务，突发事件如果不是特别紧急就先记录下来，把它放入计划系统如日历或弹性清单里，之后再做安排；如果突发事件非常紧急，那么尽量委托给别人处理，或者尽快完成自己当前已安排好的事务，之后再立马处理紧急事件。
做减法，而不是加法，是人生成功的核心秘密。
专注于重要事物，列出清单，找到方法，每天持续行动。执行起来并不困难，每天只需要为目标做一件心甘情愿的小事，持续下来，效果惊人。
进一步，引入反思系统，“没有反思的人生不值得过”。人对结果的创造不是一开始就能做到极致的，这是一个不断精进的过程，脑中有计划，然后行动，有了结果后，需要与计划的预期目标做对比，如果发现结果与预期有偏差，这时需要通过反思调整计划或改进方法，然后再行动。
网友评论