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不抗拒已发生的事实,会减少很多消耗

不抗拒已发生的事实,会减少很多消耗

作者: 叶雪白 | 来源:发表于2024-04-05 21:12 被阅读0次

    1.早晨5点多读完道德经,想趁着有感悟,赶紧写出,于是就洋洋洒洒,一气呵成,写了400多个字,当时是在文件传输助手里的写的,想复制到简书里,也可以日更今天的文章,但却不小心把复制点成了剪切。

    按说剪切也可以粘贴呀,却出现了一串数字和符号代码粘贴不上,再回到文件传输助手里,也不见得了自己洋洋洒洒的几百只蚊子。

    那一瞬间顿时就有些懊恼,本来早晨时间规划就比较紧,又趁着有灵感刚写的,却突然间消失的一个字都不见。

    短暂的懊恼之后,我在百度搜索一下怎么挽回,也没理出个所以然,我知道与其坐那懊悔自责,还不如我重新再写一遍,既然是我的感悟,我能写出第1遍,我同样能写出第2遍,果不其然,第2遍比第1遍写的更熟练,几分钟就搞定了。

    不去做那自责纠结内耗自己,不于已发生的事实抗拒,采取行动去补救,事情照样顺利完成。

    2.早晨准备洗头洗脸收拾自己去上班,可刚打开热水器,准备洗头的时候却发现停水了。怎么那么不巧呢?就在我准备洗头洗脸的时候停水了,而且家里一点水也没有,头我可以暂时不洗,但我不能不洗脸,不擦脸去上班吧?

    于是在屋里稍微转了那么一下,想到了茶瓶里有热水,倒出点热水,用面巾纸把脸擦一下,也要擦擦脸,再加上每天头一天晚上都会好好的洗脸,现在只需要湿一下,能够涂抹面霜就可以。

    我在想我也没有那么糟,假如我正在洗头,头发上全是洗发露的时候停水,我岂不是更倒霉。不与发生的事实,抵抗致力解决问题。

    3.昨天写文章时引用了陈老师的话,却把陈老师的姓氏写成了张老师,而且无知无觉,直到细心的奋赢老师给我的提醒,我才发现自己竟然犯了这么无知的错误。

    一瞬间就觉得这是对别人多么大的不尊重啊,也不知道他看到了没有,我要不要向他道歉?奋赢老师说实事求是,心里干净,写错了就向他道歉,看没看见也向他道歉。

    于是我郑重的在群里向陈老师道歉,人都有犯迷糊的时候,何况我也是无心之过呢,再说打心底的我也没有对陈老师不尊重啊,我都把他的金句写成文章了,这充分说明他在我心目中的地位,所以不去过多的内心戏,诚恳的道歉,这件事在我这就愉快的翻篇了。

    就像以上这些生活中的小细节,如果一味纠缠,一个人真的会有很多内心戏,也会在不知不觉中消耗很多能量,所以不与发生的事实抵抗,致力于问题的解决,实事求是,心里干净。

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