不知道大家有没有这样的经验:
有时候明明把每天的事项都规划好了,并且记录在待办事项里面,打算日事日毕,可偏偏很多时候,你就是完不成这些事情,完不成的原因有很多,比如执行力不强,被其他事情打断等等等等,其实,讲上述原因归结起来,只有一个原因,那就是……
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4.1有效解决拖延症的五个方法 解决拖延症有很多的方法,市面上也有很多书是关于解决拖延症。总的来说大部分书会按照三...
Only fullscreen activities can request orientation终极解决方法 ...
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今天学习了时间管理的课程,那就是解决拖延的速效救心丸,一共有4个方法: 1.交替法,有开始的5分钟,休息两分钟,慢...
一、解决拖延的方法 1、分解成具体目标,第一个步骤时间越短越好,就拿我的运动为例,之前由于自己体质很弱,小学升初中...
中午还是一如既往的拖延,除了阅读半小时,然后还是午睡,周末根治拖延症的终极方法就是按照平常生活那样生活不要拖延,...
今天关于解决拖延症的晨读中,提到了可以运用“逆向规划”的方法解决拖延问题。 我早有记录情绪日记的想法,但一直拖延没...
运动和冥想是解决拖延症的最有效的方法
本文标题:解决拖延的终极方法
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