月瘦十斤计划第一天！

作者: 林七月 | 来源:发表于2023-05-07 23:01 被阅读0次

今天是个非常值得纪念的日子！

首先我发现了简书不能发图片的原因，是因为我这个没长脑子的关了权限！其次，是因为跟傻狗男朋友商量好一起减肥，正好他去了杭州，他健身我减肥，希望在六月的时候我们再见面的时候彼此都有变化！由于我之前减肥无数次失败，我的舍友们对我这次的减肥也是持不相信的态度，但是这次我真滴下定决心！我这个月一定要瘦十斤！

根据以往的减肥经验，晚饭不吃去跑步是最好的减肥方式，但由于最近是姨妈期，等我姨妈期过了我肯定跑！以后每天我都要早晚上称，量一下体重。

今天的情况就是，早上62.4。早饭吃了一个麦多馅饼，喝了几口水。中午的时候不饿但肚子痛，早就想好了要吃干拌冒菜了。拿了外卖回来吃的时候发现量真大，我点的是小酥肉冒菜，中午就没吃完，米饭吃了不到一拳。冒菜干拌的又不会坏，就想下午接着吃。

这是旧图凑合一下

下午就吃了几口菜和米饭，然后剩的土豆片和米饭扔掉了，吃了三颗爆汁糖，太好吃了这个，告诉傻狗男朋友以后我要吃这个糖吃到饱，嘿嘿。

然后晚上就没吃啥了，现在躺在床上好饿好饿，不过没关系，这正是减肥的第一步！

第一天

早：62.4

晚: 63.2

加油加油！

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