#拆书学习法训练营# 第2课作业

作者: 云端览日 | 来源:发表于2017-04-13 16:37 被阅读0次

无标题文章
#拆书学习法训练营#第一天作业《非暴力沟通》
#拆书学习法训练营# 第2次作业《非暴力沟通》修改
刘兴-第11期拆书训练营-四技法拆-作业合集
文娱-第9期拆书训练营-笑哈哈组-20拆作业合集
安梓—第12期拆书训练营—安静战神—12次作业合集
小船—第10期拆书训练营—12拆集合
陈松波-第9期拆书训练营-笑哈哈-20拆合集
#拆书学习法训练营# 第1课作业 -片段二
#拆书学习法训练营# 第1次课作业

【I：用自己的语言重述知识】

寻找能让自己独处的时间和空间，以自己能全身心投入其中的状态“做自己”，要做到这一点，需要不断尝试，适时的调整，抛弃一蹴而就的年头，直至找到适合自己的最佳行动模式，然后坚持、坚持、再坚持。

【A1：描述自己的相关经验】

高三那年，不算聪明的我却是真个学校最勤快的一个，我通过早起给争取到比别的同学多半小时的学习时间。学校规定5点半起床，我自己则提前到4点50分起床，先是活动下身体，然后去上早读，为此还专门配了教室的钥匙。有段时间，生物钟转到连续几天都是4点56分醒来。在我的带动下，后来越来越多的同学加入到了早起的队伍中。现在回想起这段青春岁月，自己都佩服那时的自己。

【A2：以后我怎么应用】

坚持早起。早起后，先简单的锻炼身体，然后做“形象化”，最后迅速回顾昨天晚上复习的知识要点。